Ábendingar og uppskriftir
Einu sinni í mánuði er elda mjög vinsælt. Það eru heilar vefsíður sem vísa til uppskriftir, vísbendinga og reglna (og fyrsta kokkabókin mín, allt máltíð í mánuði sem þú getur keypt á Amazon.com. Ef þú hefur áreiðanlega stóra frysti og vilt eyða einum helgi í mánuði á Marathon elda fundur, OAMC er frábær leið til að spara tíma.
Það eru nokkrar leiðir til að takast á við OAMC. Þú getur eldað tvöfalda lotur af uppáhalds uppskriftirnar þínar og frysta þær í minni ílátum; Þú getur eldað 20 einstakar uppskriftir og frysta þær; eða þú getur keypt mikið magn af kjöti og innihaldsefnum, eldið stóran hóp rétthafa (kjöt, spaghettí sósu eða chili) og þá búið til fullt af mismunandi casseroles og entrees frá ræsiranum.
Þú verður að vera mjög skipulögð til að elda svo mikið af mat í einu, halda því öruggum og pakka og merktu vel. Þessar áætlanir eru kallaðir " máltíðaráætlanir" . Mér finnst gaman að þrefalda fimm til tíu uppskriftir í einu. Þannig borða við sömu máltíð þrisvar í mánuði, sem er mjög ásættanlegt.
- Áætlun
Það er frábært forrit í einu sinni á mánuði máltíðir sem ég myndi mæla með að læra hvernig á að elda þennan hátt. Veldu einfaldlega uppskriftirnar sem þú vilt gera og forritið gerir innkaupalista fyrir þig, býður upp á valmyndir og matreiðsluferli! Þú þarft að elda bækur sem þeir mæla með til að gera uppskriftirnar. En ef þú ætlar að gera þessa eldunaraðferð hluti af lífi þínu, þetta forrit og bækurnar eru frábær tól. Einnig er í bókinni minni heilt kafla um skráningu uppskriftir, innkaupalista og nákvæma áætlun um innkaup og matreiðslu sem hægt er að nota sem námsáætlun og þá auka til að innihalda eigin uppáhalds uppskriftir.
- Fáðu skipulagt!
Þú verður að skrifa niður allar áætlanir þínar fyrirfram. Finndu uppskriftirnar, ráðaðu upphæðina og smelltu síðan á matvöruverslunina þína. Bestu síðurnar í kringum internetið eru með matvöruverslunarlistum - skoðaðu þau út! Gakktu úr skugga um að þú hafir nóg þungur frystibúnaður (ég nota alltaf zip-læsispoka) eða frystihylkja til að halda öllum tilbúnum casseroles þínum. Gakktu úr skugga um að þú geymir minnisbók eða töflu með frystinum til að fylgjast með öllum réttum sem þú hefur búið til. Þannig geturðu tryggt að þú hafir borðað allt kjúklingablandið þitt áður en þú byrjar að elda á annan eldisstað. Þessar listar hjálpa þér einnig að skipuleggja mánuði þína fyrir fjölbreyttasta og heilbrigða mataræði.
- Innkaup
Aldrei elda á sama degi og þú verslar. Innkaup fyrir þetta magn af mat er mjög erfitt, og þú munt vera þreyttur ef þú reynir að elda líka. Mundu að við viljum þetta vera skemmtileg reynsla og einn sem þú munt endurtaka! - Skipta um húsverk
Sumar áætlanir mæla með að versla á einum degi (föstudagskvöld), gera stóran undirbúning á laugardag, þá klára og frysta öll máltíð á sunnudag. Þetta er frábær hugmynd vegna þess að þú munt ekki verða of óvart með miklum vinnu. OAMC er eins og líkamsrækt; Ekki gera það mikið í upphafi að þú viljir aldrei gera það aftur! - Samstarfsaðili
Þú gætir viljað elda með vini eða ættingjum til að bæta við skemmtilegum og skera niður á vinnuna. Jafnvel ef þú færð aðeins 15 máltíðir út úr samningnum, þá er það tvær vikur án þess að elda yfirleitt! - Skala niður
Ef þú ert bara að byrja út í OAMC skaltu íhuga að reyna að virða eina viku til að gera matreiðslu og frystingu á undan. Gerðu aðeins fjórðung af matreiðsluáætluninni og sjáðu hvernig þú vilt. - Góða skemmtun!
Kasta einhverjum lag á hljómtækið, hafið gott hádegismat, tilbúið að borða, taktu oft hlé, og umfram allt gott! Ég held að að hafa maka er besta leiðin til að takast á við þetta húsverk, því að tíminn mun fljúga þegar þú ert að skemmta sér með vini.
Einu sinni á mánuði, elda mataráætlanir
- Frysta Casserole Uppskriftir
- Freeze Ahead Holiday Foods
Mánuðirnar fyrir hátíðina eru einn af bestu tímum til að geyma frystirinn þinn. Þessar ljúffengu og sérstöku uppskriftir eru velkomnir hvenær sem er. - Freezable Grænmetisæta Uppskriftir
Með vaxandi vinsældum grænmetisréttinda eru þessar uppskriftir velkomnir í öllum heimilum. - Gerðu undan máltíðir
Marineruð steik , kalkúnn gossteinn með wld hrísgrjónum og chili hrísgrjónum gosdrykki eru bara nokkrar af ljúffengum máltíðum í þessu safni. - Gistinótt
Casserole diskar eru frábærir til að frysta. Kældu þau í klukkutíma við stofuhita og haltu síðan í ísskápnum. Frysta þar til fyrirtæki. Þá þegar þú vilt borða skaltu þíða einn í einni nóttu í ísskápnum og þá baka þar til hún er bubbly. - Notkun kjúklingur
Fylgdu þessari áætlun og þú munt ekki aðeins hafa framúrskarandi casseroles fjölskyldan þín mun elska, en bónus kjúklingur seyði og mjúkur kjúklingur.
- Grænmetisáætlun
Grænmetisæta í heimilinu þínu? Þeir munu ekki vera vinstri út ef þú fylgir þessari frábæru áætlun til að elda grænmetisæta einu sinni í mánuði. - OAMC Starter Uppskriftir
Þessi listi yfir uppskriftir er góð upphafspunktur til að hefja OAMC ævintýrið þitt. Þessi síða hefur einnig mikið af ábendingum og ráðleggingum um að elda þennan hátt.