Þetta banani brauð uppskrift er auðvelt að gera með því að nota eitt egg og einn skál.
Það sem þú þarft
- 3 stór
- þroskaðir bananar , vel mashed
- 1 egg, barinn
- 1 stafur af smjöri, bráðnar
- 1 1/2 bolli í öllum tilgangi
- hveiti
- 1 bolli af sykri
- 1 tsk salt
- 1 tsk af bakstur gos
- 1 bolli hnetur, valfrjálst
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 350 ° F.
- Sameina öll innihaldsefni í blöndunarskál; blanda vel saman.
- Skolið smjörið í smurða og hveiti.
- Bakið við 350 ° F í um það bil 60 mínútur, eða þar til hníf sett í miðju kemur út hreint.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 323 |
| Heildarfita | 23 g |
| Mettuð fita | 11 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 58 mg |
| Natríum | 426 mg |
| Kolvetni | 29 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 4 g |