Þetta er frábær fljótleg og auðveld uppskrift fyrir vegan súkkulaði og hnetusmjörfudge (egglaus og alveg mjólkurfrí) sem börn og fullorðnir munu algerlega elska. Hnetusmjör fudge gerir frábæra skemmtun fyrir jólin eða hvenær sem er. Sambland af súkkulaði og hnetusmjör saman er einfaldlega vímuefna.
Viltu fá meira súkkulaðihnetu? Þrýstu smá súkkulaði ganache yfir toppinn, eða, fyrir smá auka sætindi, sigta létt lag af duftformi sykur yfir efstu fudge.
Sjá einnig: Classic súkkulaði fudge - gerði vegan
Hnetusmjörnin þín mun taka að minnsta kosti eina klukkustund til að festa þig eftir að þú hefur sett það í kæli, og það er best ef þú gefur það tvær tvær klukkustundir, því það verður auðveldara að sneiða þannig. Svo vertu þolinmóð!
Ég er ekki að fara að þykjast að þessi uppskrift sé heilbrigt, með hvaða hætti, en öll innihaldsefnin eru reyndar mjólkurfrítt og vegan og einnig glútenfrjálst (þó að þú gætir viljað skoða innihaldslistann hvað sem þú vilt nota, bara til að vera viss). Ef þú ert að leita að heilbrigðum eftirréttum hugmyndir , kíkja á þetta safn hér fyrir lágkalsíum eftirrétti, ávaxta-undirstaða eftirrétti, feitur-frjáls eftirrétti og fleira.
Sjá einnig: Meira vegan eftirrétt að reyna
Það sem þú þarft
- 1 bolli vegan margarín
- 3 1/2 bollar duftformaður sykur (einnig kallaður sykursykur)
- 1 bolli kakó
- 1 bolli hnetusmjör (við stofuhita er best)
- 1 tsk vanillu
Hvernig á að gera það
Áður en þú byrjar skaltu ganga úr skugga um að hnetusmjör þinn sé við stofuhita og fituðu létt pönnu eða grunnu bakgrunni, um 8x8 tommur fermetra.
Í fyrsta lagi á miðlungs lágum hita, bráðdu veganarmarínið í meðalstór potti og hrærið í sykurduftinu (sykursýki), hrærið til að sameina vel. Það mun taka nokkrar mínútur til að fá allt duftformið sykur vel tekið. Vertu þolinmóð og haltu áfram!
Ég mæli með að nota spaða fyrir þetta til að fá allar horfur pönnu.
Næst skaltu halda pottinum yfir lágum hita, bæta kakónum og hrærið til að sameina vel.
Og að lokum skaltu bæta hnetusmjör og vanillu og sameina vel.
Dreifðu blöndunni í grunftu bakgrunni og haldið í kæli þar til hún er fast.
Ath: Ef þú fylgir leiðbeiningunum hér að framan, þá mun þú endilega endurtaka með ljúffengu grænmetisúkkulaði hnetusmjörfudge. Uppskriftarritari sem skrifaði athugasemd hér á eftir reyndi ekki að prófa uppskriftina og skrifaði athugasemd á grundvelli þekkingar þeirra á reglulegu fudge með mjólk og mjólkurvörum, sem er örugglega tilbúinn með því að nota algjörlega mismunandi tækni en veganfudge.
Eins og að gera einfalt og auðvelt að undirbúa heimabakaðar veganakökur? Flettu niður til að fá fleiri veganuppskriftir til að reyna, eða flettu í gegnum þetta safn af eftirrétti vegans, sem inniheldur um það bil alla veganaðgerða ímyndað, þar með talið veganakökur, veganakökur , pies, brownies, ís og fleira.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 324 |
| Heildarfita | 16 g |
| Mettuð fita | 3 g |
| Ómettað fita | 6 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 235 mg |
| Kolvetni | 43 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 5 g |