Þessi grænmetisbaka er uppáhalds gríska eftirrétt. Ef þú getur fengið framhjá tungu twister nafninu, Galaktoboureko (gah-lahk-toh-BOO-reh-koh) getur auðveldlega orðið uppáhalds gríska sætabrauð þitt eins og heilbrigður. Það er guðdómlegur blanda af rjómalöguðum flögum og ferskt phyllo deig sem er bakað í gullna fullkomnun og síðan drenched með sítrónu og sítrónu síróp.
Eina forsendan er sú að þetta eftirrétt er best þjónað sama dag það er gert. Einu sinni í kæli hefur flóðið tilhneigingu til að herða og missa fallega áferðina. Svo vertu viss um að láta tíma til að undirbúa, baka og njóta sömu daginn!
Það sem þú þarft
- Fyrir fyllingu:
- 6 bollar mjólk
- 1 1/4 bollar fínt semolina (þú getur skipt farina)
- 6 eggjarauður
- 1/2 bolli sykur
- 1 matskeið af vanillu þykkni
- 2 msk ósaltað smjör
- Fyrir Phyllo:
- 1 pund
- phyllo sætabrauð
- 2 pinnar ósaltað smjör, brætt, til að bursta phyllo
- Fyrir sírópið:
- 1 bolli sykur
- 1 bolli af vatni
- 2 tommu stykki af sítrónu
- 2 tommu stykki af appelsínuskálum
- Safa af 1/2 sítrónu
Hvernig á að gera það
Gerðu fyllingu
- Í stórum potti, haltu mjólkina yfir miðlungs hátt hita þar til hún er bara sjóðandi. Bætið hálfkreminu og hrærið með whisk. Lækka hitann í miðlungs lágmark.
- Notaðu whisk, smelltu eggjarauða með sykri í skál. Setjið bolla af hlýju mjólkinni í eggblönduna til að skapast og bætið síðan eggjarauða blöndunni við pottinn.
- Haltu áfram að elda yfir miðlungs lágri hita þar til kremið byrjar að þykkna, hrærið stöðugt.
- Þegar vöndin hefur þykknað, fjarlægðu úr hita og hrærið í vanilluþykkni og smjörið. Setja til hliðar.
Afþjappa Phyllo
- Fjarlægðu phyllo rúlla varlega úr plasthylkinu. Flestir pakkar koma í 12x18 tommu blöðum þegar þær eru opnar að fullu. Notaðu skæri eða skarpa hníf, skera blöðin í tvennt til að búa til tvær stafla af 9x12 tommu blöðum. Til að koma í veg fyrir þurrkun, hyldu einn stafla með vaxpappír og rakapappír meðan þú vinnur með öðrum.
- Hitið ofninn í 350 F
Setjið saman Galaktoboureko
- Notaðu sætabrauð bursta, bursta botninn og hliðina á 9x12 rétthyrndu pönnu með bráðnuðu smjöri. Þú verður að nota u.þ.b. helmingur phyllo blöðin fyrir botn sætisins. Byrjaðu með því að leggja lak í einu í einu á botn pönnunnar og vertu viss um að bursta hver og einn vandlega með smjöri smjöri.
- Þegar þú ert næstum lagaður hálf blöðin skaltu draga tvö blöð af phyllo þannig að þau nái hálf í pönnu og hálf út úr pönnu lárétt. Setjið vögguna í jafnvægi ofan á lakana og sléttu yfirborðinu með spaða. Foldðu phyllo lakhlöðurnar í yfir custard lagið, þá bæta við eftir þeim blöðum ofan, bursta hvert blað með bráðnuðu smjöri.
- Áður en bakað er skal skora efsta lagið af phyllo (vertu viss um að gata ekki fylliefnið) til að auðvelda að klippa stykki síðar. (Hægt er að setja pönnuna í frystinum í um það bil 10 til 15 mínútur til að herða efstu lögin og síðan nota serrated hníf.)
- Bakið í ofþensluðum ofni í 45 mínútur eða þar til phyllo snýr djúpt gulllit.
Undirbúið sírópið
- Sameina sykur og vatn í potti og bæta sítrónu afhýða og appelsína afhýða. Sjóðið yfir miðlungs hátt hita í 10 til 15 mínútur. Fjarlægðu sítrónu og appelsínu afhýða og hrærið í sítrónusafa. Fjarlægðu úr hita og setjið til hliðar til að kólna.
- Ekki hella heita síróp yfir heitt vanjuna. Látið bæði kólna að stofuhita og skrúfaðu síðan sírópið vandlega yfir galaktoboureko og leyfðu því að það gleypist.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 248 |
| Heildarfita | 13 g |
| Mettuð fita | 7 g |
| Ómettað fita | 4 g |
| Kólesteról | 81 mg |
| Natríum | 139 mg |
| Kolvetni | 27 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 5 g |