Þú munt elska samsetningu bragða og áferð í þessari einföldu uppskrift að crockpot pizza kjúklingi. Jafnvel þótt það kokkar í crockpotnum þínum, eldar það aðeins í 4 til 5 klukkustundir, þannig að þú getur byrjað á kvöldin til að borða kvöldmat um klukkan 6:00
Þú getur gert þessa uppskrift með beinlausum, húðlausum kjúklingum læri ef þú vilt, eða jafnvel reyndu að nota svínakjöt í staðinn. Eldunartíminn myndi síðan framlengdur í 6 til 8 klukkustundir. Alltaf skal elda kjúklingur í lágmarkshitastig 160 F fyrir matvælaöryggi.
Berið fram þessa örlítið sterkan uppskrift með nokkrum heitum soðnu pasta eða hrísgrjónum til að drekka alla frábæra sósu. Kids sérstaklega eins og þessa uppskrift vegna þess að það bragðast í raun eins og pizza. Bjóða sumum soðnum gulrótum, grænt salati og hvítlauksbrauð til að rífa út máltíðina.
Það sem þú þarft
- 8 beinlaus, húðlaus kjúklingabringur
- 1/2 tsk salt
- 1/8 tsk pipar
- 1 tsk þurrkaður ítalska krydd
- 1 laukur, hakkað
- 3 negull hvítlaukur, hakkað
- 2 papriku, skera í 1 tommu stykki
- 2 bollar pasta eða pizzasósa
- 2 únsur sneiðu pepperoni
- 1 bolli rifið pizzuost
Hvernig á að gera það
- Styrið kjúklingnum með salti, pipar og ítalska kryddjurtum og settu í 4- til 5-quart crockpot.
- Toppaðu kjúklingnum með lauk, hvítlauk og papriku, og hellið pasta eða pizzasósu yfir allt. Toppaðu allt með pepperoni.
- Taktu crockpotið og eldið á lágu í 4 til 6 klukkustundir þar til kjúklingur er soðið í 160 F.
- Hrærið allt í hægum eldavélinni vel. Ef þú vilt getur þú fjarlægt kjúklinginn og rifið það, hrærið síðan aftur í sósu. Þá stökkva efst með osti og látið standa í 5 mínútur til að bræða osturinn.
- Berið fram heitt soðnu pasta eða hrísgrjónum.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1427 |
| Heildarfita | 76 g |
| Mettuð fita | 23 g |
| Ómettað fita | 29 g |
| Kólesteról | 434 mg |
| Natríum | 496 mg |
| Kolvetni | 37 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 141 g |