Þetta er bakaður krabbi dýfa með kremosti, krabbi og kryddjurtum. Það er mjög auðvelt að gera og þú hefur sennilega flest innihaldsefni á hendi. Tæmdu krabbi kjötið vandlega áður en þú sameinar það með kremostinum.
Berið fram þessa krabbi dýfa heitt með kex, bagel franskar eða grænmetis prik.
Það sem þú þarft
- 1 pakki (8 únsur) rjómaostur (mildaður)
- 1 dós (6 únsur) krabbadýra (vel dregið)
- 2 msk laukur (rifinn)
- 1 msk mjólk
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk pipar
- 1/4 tsk Worcestershire sósa
- 1 þjóta paprika
- Skreytið: 1 msk grænt laukur (fínt sneið) eða steinselja (ferskt hakkað)
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 375 F.
- Í miðlungs skál, sameinaðu mýkuð rjómaost, krabbadýra, lauk, mjólk, salt, pipar og Worcestershire sósa. Hrærið til að blanda vel saman.
- Setjið blöndu í ofninn stökkðu efst með smá paprika.
- Bakið í ofþensluðum ofni í um það bil 15 mínútur, eða þangað til það er hituð vel.
- Skreytið með sneiðum grænum laukum eða ferskum hakkað steinselju, ef þess er óskað.
Gerir um 2 bolla.
Lesandi athugasemdir og tillögur
"Ég geri þetta dýfa allan tímann, sérstaklega frí ... fjölskyldan er ekki sama um Worcestershire, þannig að ég skil það út. Það gerir það minna saltlegt, eins og annar ritari vildi. Slepptu alltaf krabbi, þar sem þetta uppskrift þarf ekki viðbótar vökvi, besta ef hitað er fyrirfram, eins og bragðblöndur blanda saman við matreiðslu. Blönduð kex eða bagel flís er best að dýfa í það. Eða gulrót sneiðar - sáu þau í heildsölustöðinni. " JT
"Ég þrefaldaði uppskriftina fyrir nokkra vini í potlucki og braut það í pundskakaabretti. Þeir notuðu það. Ég myndi íhuga að klippa saltið svolítið vegna þess að ég held að það væri samt gott og minna salt en það var gaman með bagelflögum til að dýfa. Mjög hratt og auðvelt að gera, með því að nota gaffal til að blanda upp rjómaostnum gerir það betra að blanda saman. " TL
"Þetta er svo auðvelt að gera og alveg ljúffengt! Eina leiðin sem þetta myndi ekki verða gott er að ef þú sleppir ekki vökvanum úr dósinni af krabbi ... slepptu því eins og þú myndir túnfiskur eða niðursoðinn sjávarfang .. .Það var yndislegt! " SK
Þér gæti einnig líkað
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 83 |
| Heildarfita | 7 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 2 g |
| Kólesteról | 30 mg |
| Natríum | 151 mg |
| Kolvetni | 2 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 4 g |