A bragðgóður fat gert með einföldum búri fyrir pantry. Berið fram steikurnar með kartöflum eða núðlum.
Svipaðir uppskriftir
Crockpot Round Steak með Gravy
Gamaldags svissneska steik
Það sem þú þarft
- 1 miðlungs fjólublár laukur, fjórðungur og skera í 1/4-tommu sneiðar
- 4 til 6 chuck blað steikur
- Creole krydd eða önnur kryddblanda (salt og pipar gerir það)
- 3 msk hveiti
- 3 msk kalt vatn
- 1 tsk Eldavél eða annar sósu með sósu
- salt og pipar eftir smekk
Hvernig á að gera það
- Setjið sneiðlaukur í crockpotnum.
- Styið steikunum með kryddblöndu; Setjið í crockpot á lauknum.
- Blandið hveiti með köldu vatni; Hrærið með gaffli eða litlum whisk þar til slétt er. Bæta við kjötsósu sósu; skeið yfir steik.
- Cover og elda á lágu í 7 til 9 klukkustundir.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 829 |
| Heildarfita | 43 g |
| Mettuð fita | 17 g |
| Ómettað fita | 20 g |
| Kólesteról | 247 mg |
| Natríum | 1.780 mg |
| Kolvetni | 28 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 78 g |