Hver segir að þú getur aðeins borðað morgunkorn í morgunmat? Cheerio Clusters eru góðir hvenær sem er! Þessar þægilegu dropar sælgæti eru með létt og crunchy áferð (takk, Cheerios!) Og mikil súkkulaðibragð vegna samsetningar 3 mismunandi súkkulaði. Ef þú vilt einfalda skrefin og innihaldsefnin geturðu einnig skipt út 3 súkkulaði með 11 oz af einum einum súkkulaði (dökk, mjólk eða hvítur).
Ég elska að bæta jarðhnetum við Cheerio Clusters mína, en þú getur blandað því með því að bæta við hvaða hnetur þú vilt. Þú getur líka reynt að henda handfylli af þurrkuðum ávöxtum, eins og trönuberjum, rúsínum eða hakkaðri þurrkuðum apríkósum!
Það sem þú þarft
- 3 aura súkkulaði (ósykrað)
- 3 aura / 1/2 bolli súkkulaði (hálf-sætur eða súkkulaði flís)
- 5 aur / 3/4 bolli hvítur súkkulaði (eða hvítur súkkulaðiflís)
- 1 1/2 bollar korn (Cheerios eða svipuð)
- 1/2 bolli hnetum (saltað, steikt eða önnur hnetur)
Hvernig á að gera það
1. Notaðu stóran hníf, skarpur kokkur, fínt höggva ósykrað súkkulaði, hálf-sæt súkkulaði og hvít súkkulaði. Þeir ættu að vera í jafnstórum stykki, minni en möndlu, til að hratt og jafnvel bráðna.
2. Sameina hakkað ósykrað súkkulaði, hálf-sæt súkkulaði og hvít súkkulaði í miðlungs örbylgjuofn-öruggum skál. Örbylgjuofn í 30 sekúndna þrepum þar til súkkulaðið er brætt og slétt, hrærið eftir hverja 30 sekúndur til að koma í veg fyrir þenslu.
3. Þegar súkkulaðið er brætt, slétt og samræmd áferð, bætið glæfrabragðunum og hnetum. Hrærið þá með spaða, þar til korn og hnetur eru vel húðuð í súkkulaði og engar þurrar blettir eru til staðar.
4. Líktu bakplötu með vaxaðri pappír eða pergament pappír. Notaðu lítið nammiúpa eða teskeið til að sleppa litlum skeiðum af nammi á tilbúnu bakpokanum. (Þú getur einnig sleppt þeim í smápappírssúkkulaði til að auðvelda þeim að þjóna!) Þó súkkulaðið sé enn blautt skaltu skreyta toppinn af hverri þyrping með hakkaðum hnetum, hvítum súkkulaðiflís eða þurrkaðan ávexti, ef þess er óskað.
5. Eftir að öll sælgæti eru mynduð, kóldu þau þar til súkkulaðið er alveg sett. Geymið sælgæti í loftþéttum ílát í kæli í allt að mánuði. Fyrir bestu smekk og áferð, láttu þau koma að stofuhita áður en þeir þjóna.
Cheerios eru ekki eina kornið sem gerir frábært nammi! Réttlátur óður í allir uppáhalds morgunmatur er hægt að breyta í nammi með aðeins nokkrum klip. Sumir af eftirlætunum mínum eru hrísgrjón korn, hrísgrjón eða maís Chex eða kornflögur. Prófaðu eitt af þessum í dag:
Candy Sushi
S'mores Treats
Kanill krasa Truffles
Nutty Súkkulaði Chex
Candy Pizza
Red Velvet Crispy Treats
G ranola súkkulaði gelta
Smelltu hér til að skoða allar sælgæti Uppskriftir úr korni!
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 196 |
| Heildarfita | 13 g |
| Mettuð fita | 6 g |
| Ómettað fita | 4 g |
| Kólesteról | 3 mg |
| Natríum | 43 mg |
| Kolvetni | 18 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 4 g |