Þetta heita sjávarfangssalat er bakað salat með rækju og krabbi, ásamt majónesi og öðru kryddi.
Það sem þú þarft
- 1 bolli flaked krabbi
- 1 1/2 bollar soðin rækju, skera upp
- 1 1/2 bollar hakkað sellerí
- 1/4 bolli hakkað laukur
- 1/4 bolli hakkað grænn papriku
- 2 msk hakkað pimiento
- 3/4 bolli sýrður rjómi
- 1/4 bolli majónesi
- 1 msk sítrónusafi
- 1/2 tsk Worcestershire sósa
- 1/2 tsk salt
- Dash af pipar
- 1 bolli
- mjúkur brauð mola
- 1 matskeið smelt smjör
Hvernig á að gera það
- Í miðlungs skál, sameinaðu krabbi, rækju, sellerí, grænn pipar, lauk og pimiento.
- Í annarri skál, sameina sýrðum rjóma, majónesi, sítrónusafa, Worcestershire sósu, salti og pipar; Hrærið í sjávarafurðablönduna.
- Skeið í grunnu 1 1/2-quart bakstur fat.
- Sameina brauð mola með bráðnuðu smjöri; kasta.
- Efsta gryta með smjöri mola .
- Bakið við 350 ° í 20 til 25 mínútur, þar til heitt og bubbly.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 362 |
| Heildarfita | 23 g |
| Mettuð fita | 8 g |
| Ómettað fita | 5 g |
| Kólesteról | 73 mg |
| Natríum | 541 mg |
| Kolvetni | 26 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 12 g |