Spennandi rannsóknir
Nýlegar rannsóknir benda til þess að noni safa sé skilvirk til að draga úr (LDL) kólesteróli og auka gott (HDL) kólesteról. A 2011 rannsókn sem birt var í Norður-Ameríku Journal of Medical Sciences sýndi að noni safa verulega hjálpað til við að draga úr þyngd í offitu einstaklingum.
Í rannsókn sem var birt árið 2010 í tímaritinu Vísbending byggð á viðbótarlíffærafræði, er noni safa árangursrík gegn bæði sykursýki og lifrarsjúkdóm. Noni hefur einnig reynst aðstoða við að draga úr hættu á krabbameini, lækka blóðsykursgildi og auka ónæmiskerfið. Noni safa virðist einnig hafa sterkar bakteríueiginleikar og í rannsóknarrannsóknum undirstrikar það sem Polynesian hefur skilið um aldir, að þetta er sannarlega 'superfood'.
Smá saga
Einnig þekktur sem ostur ávöxtur, indískur mulberry, mikill morinda og fjara mulberry, þessi ávöxtur er talinn hafa upprunnið í Suðaustur-Asíu og Pólýnesíu. Í dag er noni í Karíbahafi, Ástralíu, Indlandi, Suður Ameríku og Hawaii.
Í hefðbundinni læknisfræði hefur noni verið notað í Pólýnesíu til að létta tíðavandamál, auk þess að draga úr vandamálum í þörmum, þvagfærasýkingum, lifrarsjúkdómum og sykursýki. Hefðbundið kínversk lyf hefur notað noni fyrir tíðablæðingum, sársauka í kvið og getuleysi.
Í dag er noni safa sögð af sumum sérfræðingum í öðrum lyfjum sem lækning fyrir krabbameini, hjartasjúkdómum og HIV.
Amazing hagur
The noni ávöxtur er lítill í kaloríum og hátt í vítamínum og steinefnum. Þetta eru vítamín A, C, E og B. Fæðubótaefni eru kalíum, kalsíum, járn, magnesíum, sink, fosfór, kopar, mangan, króm og selen. Noni er einnig ríkur í kolvetnum.
Margir fullyrðingar eru gerðar fyrir þessa ættingja nýkomu í náttúrulega matvörubúð og viðbótartækni, og eins og áður hefur komið fram eru margir staðfestir af rannsóknum .
Það sem þú þarft
- 1 Noni ávöxtur eða 1 oz hreint Noni safa
- 1
- Banani
- 1 bolli
- Jarðarber
- 1 bolli ferskt
- Ananas
- 1 þumalfingur ferskur
- Engifer
Hvernig á að gera það
- Noni ávöxtur getur verið erfitt að finna. Flaska noni safa er frábært val og fáanlegt í heilsufæði.
- Þessi uppskrift er frábær sem sléttur líka!