Heimabakað Ábendingar um Baby Food og vísbendingar - Ekki
- Ekki má nota hnetur, rúsínur, popp, hrár grænmeti, unpeeled ávextir eða hnetusmjör í heimabakað barnamat fyrir börn yngri en 2 ára.
- Ekki bæta við hunangi við heimabakað barnamatur fyrir börn yngri en 1 árs vegna hugsanlegra samdráttar á barnalífshúð.
- Ekki búa til heimabakað barnamat með beetri, spínati, ávöxtum eða grösum fyrir börn yngri en 1 ára vegna mikillar þéttni náttúrulegra nítrata sem getur dregið úr blóðrauða barnsins.
- Ekki bæta við salti, sykri eða sterkum kryddum í heimabakað barnamat. Ef þú ert að nota hluta af fjölskyldumáltíðinni fyrir ungbarnið skaltu fjarlægja hluta ungbarna áður en þú setur mat í fjölskylduna.
- Ekki má nota niðursoðinn grænmeti í heimabakað barnamat, eins og þau eru venjulega hlaðin með natríum og aukefnum. Athugaðu merki, en yfirleitt fryst grænmeti hefur lítinn eða engin natríum.
- Ekki bæta við mjög súr ávöxtum, svo sem appelsínur, tangerines og ananas til heimabakað barnamat fyrir börn yngri en 1 ár þar sem sýran er sterk á óþroskað meltingarvegi.
- Ekki fæða egg hvíta í heimabakað barnamatur fyrir börn yngri en 1 ára vegna hugsanlegra ofnæmisviðbragða. Eldaðar eggjarauður eru fínn.
Meira Don'ts Þegar Feeding Baby
- Ekki nota smákökur sem fífl fyrir kvíða barn.
- Ekki nota örbylgjuofn til að hita mat. Jafnvel vel rýrð matvæli gætu haft hættuleg heitur blettur. Ef þú gerir það skaltu nota frostmarkið, haka og hræra oft. Reyndu alltaf hitastigið með því að snerta skeið ofan á efri vör. Vertu viss um að þvo skeiðið áður en þú notar það.
- Ekki má setja þynnt matvæli í flösku með stærri holu í brjóstvarta fyrir mataræði. Það er hættulegt, slæmt fyrir tennurnar og byggir ekki á góðu matarvenjum.
- Ekki þvinga fæða barnið þitt. Til að hefja mataræði í fitu skaltu byrja með einum eða tveimur skeiðum og láta barnið leiða þig.
- Ekki takmarka fitu inntöku barnsins á fyrstu tveimur árum. Fitu er nauðsynlegt til þróunar.
Fleiri ráðleggingar og eldavélarbækur fyrir gerð barnamats
- Baby Matur Kenndur - Do's
- "The Baby and Toddler Cookbook: Ferskt, heimabakað matvæli fyrir heilbrigt upphaf"
- "201 Lífræn Baby Purees: The Freshest, Most Heilbrigður Matur Barnið þitt getur borðað!"
- "C ooking fyrir Baby: heilbrigt, heimabakað, ljúffengur matvæli í 6 til 18 mánuði"