Ertu að leita að eitthvað öðruvísi á þessu ári fyrir eftirlætisgjald þitt? Eða hafa vegan vinur sem elskar virkilega grasker krydd bragði? Prófaðu þetta grænmetisgúmmítúkkuúrvalsrecept! Það er frábær fljótur að undirbúa (bara blanda nokkrum einföldum efnum saman og baka) en er næstum tryggt að vekja hrifningu af vinum þínum (og smakka ótrúlega!).
Sumar vegabréfsáritanir á vegum súkkulaðistofnanna treysta á tofu , og sumir treysta á mjólkurfrí-krem-osti í staðinn. Þetta þægilegu og heimabakað graskerjakaup uppskrift notar smá bæði, ásamt niðursoðinn grasker, sykur og nóg af arómatískum og bragðmiklar kryddum, þar á meðal engifer, múskat og kanil. Fyrir skorpu, getur þú notað heimabakað vegan Graham cracker skorpu , eða, fyrir eitthvað svolítið öðruvísi og auka crunchy, reyna þetta auðvelt vegan granola baka skorpu uppskrift .
Grænmetisúkkulaði með grasker og tofu er frábært fyrir Halloween aðila, fyrir þakkargjörð borð eftirrétt dreifingu þína, eða sem sérstakt haust meðhöndla hvaða dag sem er. Fyrir annað afsökun til að svipta upp þessa veganúkkupöku, hvers vegna ekki að hafa graskeróskaka fyrir afmælisdag í stað hefðbundins afmæliskaka?
Ef þú ert ennþá að fá hugmyndir og beit uppskriftir fyrir grænmetisæta þakkargjörðardísinn , þá gætirðu líka viljað skoða þennan lista af eftirsóttar hugmyndir fyrir þakkargjörð fyrir veganema fyrir einhverjar skapandi hugmyndir (ekki það að eitthvað sé athugavert við venjulega graskerak eða eplabaka !).
Það sem þú þarft
- 1 12 oz. pakki
- silki tofu
- 1 8 oz. ílát Tofutti vegan kremostur
- 1 bolli niðursoðinn grasker
- 1 bolli sykur
- 3 msk. hveiti
- 1/2 tsk. jörð engifer
- 1/2 tsk. múskat
- 1 tsk. kanill
- Dash salt
- 1/4 tsk. matarsódi
- 1 tilbúinn veganskaka skorpu
Hvernig á að gera það
- Í fyrsta lagi hita ofninn í 350F.
- Setjið silkuna tofu (renna út vatninu, auðvitað), mjólkurkremostin, niðursoðinn grasker, sykur, hveiti, engifer, múskat kanill, salt og bakstur gos í matvinnsluvél eða blöndunartæki og vinnslu þar til slétt og rjómalöguð. Þú verður sennilega að hætta og skafa hliðina nokkrum sinnum til að fá allt tekið vel saman. Gakktu úr skugga um að engar klumpur af tofu eða vegan kremosti sé eftir.
- The batter verður þykkt og rjómalöguð. Smakaðu á það og stillið smekk til að smakka, ef þú vilt.
- Helltu ostakakjablöndunni í tilbúinn veganakskorpu og bökaðu í ofþensluðum ofni í 45 til 50 mínútur.
- Þegar þú hefur fjarlægt það úr ofninum skaltu leyfa grasker ostakaka þitt að kólna lítillega og síðan í kæli.
- Grasker ostakaka þín mun setja meira á kulda, svo ekki hafa áhyggjur ef það lítur svolítið wobbly þegar þú fjarlægir það úr ofninum.
Uppskriftarspurning: Ef cheesecake þín virðist svolítið mjúkur og þú ert áhyggjufullur um að sneiða í það getur þú fest það í frystinum í um tíu til tuttugu mínútur áður en það er borið fram, til að gera sneið aðeins auðveldara.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 158 |
| Heildarfita | 8 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 2 g |
| Kólesteról | 16 mg |
| Natríum | 190 mg |
| Kolvetni | 19 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 4 g |