Þessi hefðbundna poppy fræ fylla uppskrift er fullkomin fyrir tékkneska koláče eða sætar rúllur. En það er hægt að nota í hvaða sætabrauð sem kallar á poppy fræ fylla, eins kołaczki eða drozdzówki . Þessi fylla uppskrift kallar ferskur jörð poppy fræ með poppy fræ kvörn. Matur örgjörva mun ekki framleiða sömu niðurstöður, en ég hef líka heppnast með Waring Spice Grinder.
Það sem þú þarft
- 1 bolli poppy fræ (jörð)
- 1 1/2 bollar mjólk
- 1 tsk vanillu
- 3 msk. Síróp (hvítur)
- 1/2 bolli sykur
- 3 msk smjör
- 2 msk hveiti (allur tilgangurinn)
- 1 klípa salt
Hvernig á að gera það
- Í miðlungs potti, sameina öll innihaldsefni. Látið sjóða við lágan hita.
- Dragðu úr hita og látið gufva í 30 mínútur, hrærið oft. Kældu alveg áður en þú notar. Hægt að framkvæma og geyma í kæli í allt að eina viku.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 370 |
| Heildarfita | 20 g |
| Mettuð fita | 6 g |
| Ómettað fita | 5 g |
| Kólesteról | 21 mg |
| Natríum | 318 mg |
| Kolvetni | 44 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 8 g |