Þessar sætar kartöflur eru maukaðar og mótaðir í patties, húðuð með mulið kornflögum og síðan bakaðar í skörpum fullkomnun. Það er öðruvísi leið til að þjóna sætum kartöflum og gerir bragðgóður hliðarrétt.
Það sem þú þarft
- 3 bollar soðnar mashed sætar kartöflur
- 1 msk smelt
- smjör
- 1/3 bolli mjólk
- 1/2 tsk salt
- 1 tsk sykur
- 2 bollar mulið kornflögur
Hvernig á að gera það
- Sameina sætar kartöflur , smjör, mjólk, salt og sykur.
- Mynda í 6 patties; rúlla í kornflögur að kápu.
- Setjið á smurða bakplötu og bakið við 325 F í 25 mínútur.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 131 |
| Heildarfita | 3 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 9 mg |
| Natríum | 54 mg |
| Kolvetni | 24 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 3 g |