Rækja og Pasta salat

Þetta rækju- og pastasalat er hið fullkomna aðalréttarsölt fyrir heitt sumar hádegismat eða kvöldmat . Klæðnaðurinn er léttur kryddaður majónesi blanda með nokkrum sterkum brúnum sinnepi til að gefa það tilfinningu. Notaðu minnkaðan majónes í þessu salati.

Notaðu Rotini, hjól, skeljar eða olnboga í þessu bragðgóður rækju salati. Salatið ætti að vera kælt í nokkrar klukkustundir áður en það er borið, þannig að ætla að undirbúa það fyrr á daginn.

Þetta rækta og hrísgrjón salat er annar góður kostur.

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

  1. Eldið pastaið í sjóðandi saltuðu vatni í kjölfar pakkningarnámsins. Tæmið pasta í kolsýru og skola með köldu vatni. Setja til hliðar.
  2. Í stórum skammtaskál, sameinaðu majónesi, kryddjurtum og sinnepi. whisk að blanda vel.
  3. Bæta við hakkað sellerí, hægelduðum tómötum og grænum laukum. Blandið vel.
  4. Setjið mataða rækju og pasta í skálina. Blandið varlega saman þar til það er blandað vel.
  5. Kældu salatið í að minnsta kosti klukkutíma eða tvo áður en það er borið fram.

Variations

Sérfræðiráðgjöf

Reader Athugasemdir

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar 547
Heildarfita 29 g
Mettuð fita 5 g
Ómettað fita 6 g
Kólesteról 15 mg
Natríum 1.100 mg
Kolvetni 60 g
Mataræði 4 g
Prótein 11 g
(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)