Grunnur lágfita pönnukökur

Piskaðu upp fullt af pönnukökum á neitun tíma með þessari undirstöðu pönnukaka uppskrift. Þú getur stillt það með því að skipta á kjötmjólk fyrir mjólk. Ef þú gerir það skaltu bæta við 1/2 tsk af natríum í uppskriftinni. Þú getur líka bætt við nokkrum hakkaðri ávöxtum í batterið. Sumir hakkaðar perur í haust gerðu gott viðbót. Ef þú gerir þetta skaltu bæta 1/2 tsk af kanil við þurra innihaldsefnin. Hins vegar, ef þú velur að laga þetta grunn pönnukaka uppskrift, ef yfirleitt, fjölskyldan þín mun meta heimabakaðar pönnukökur yfir þær sem eru gerðar úr blöndu, eða hituð upp úr kassa af frystum pönnukökum. Njóttu með suð af góðri kísilsíróp .

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar 213
Heildarfita 10 g
Mettuð fita 3 g
Ómettað fita 5 g
Kólesteról 156 mg
Natríum 494 mg
Kolvetni 22 g
Mataræði 1 g
Prótein 8 g
(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)