Þó að það sé innfæddur í Suður-Ameríku , þá vaxar sítrónu verbena jurtið vel á fjöllum Grikklands, þar sem það hefur orðið að blaðinu til að gera dýrindis te sem heitir louisa á ensku og liza á gríska (λουΐζα) og áberandi það sama á ensku og gríska-loo-WEE-zah.
Jákvæð meðferð
Þó að dómnefndin sé ennþá á heilsufarbótum sínum, er louisa talað til að hafa örvandi áhrif á meltingarveginn; Þannig er trúin sú að það hjálpar í slimming.
Það er einnig talið að hjálpa þvagrásarkerfinu, berjast gegn feiti, hafa róandi áhrif á taugarnar og aðstoða þá með liðverkir, astma, kvef, húðsjúkdóma og kuldahrollur.
Á markaðnum
Louisa er seld undir nokkrum nöfnum, algengasta sem er sítrónu verbena. Það má finna sem undirbúið te (töskur), sem lausa te og eins og sést á myndinni, sem þurrkaðir laufar.
Við skulum gera bolli af te!
- Fyrir ljúffengan drykk skaltu setja smá handfylli af þurrkuðu teaferðum í lítið teppi eða pott og hellið í 10 aura af sjóðandi vatni. Látið tein bratta í 5 til 7 mínútur eða, fyrir ríkari bragð, tad lengur. Stofn og bætið sætuefni eins og hunangi eða drekkið það látlaust.
- Þegar þú notar innrennslisbúnað skaltu bæta við laufum við innrennslisbúnað, koma 10 aura af vatni í sjó og hella yfir laufin. Leyfa 5 til 7 mínútur af steeping fyrir bestu bragðið.
- Lemon verbena gerir frábært ísaður te. Bara auka te og vatn hlutföll, nota stærri pott og eftir steeping, flytja það í stóru könnu og slappað í kæli til að njóta dagsins. Mundu að ef þú bætir ísbita, þá mun það veikja teið svo að þú gætir viljað búa til sterkari te til að byrja með.