Þessir einfölduð egg eru bakaðar í einstökum réttum með rjóma, smjöri og cheddarosti.
Eggin gera einfalt morgunmat með 2 eggum á mann. Bæta við beikon, skinku eða pylsum, ef þú vilt, eða þjóna þeim með ferskum sneiðum tómötum eða ávöxtum. Þeir eru framúrskarandi með hliðarrétti af bakaðri baunum!
Sjá einnig
Family Style Beikon og Egg Bakstur
Best Breakfast Egg Uppskriftir okkar
Það sem þú þarft
- 4 teskeiðar bráðnar smjör
- 8 egg
- 8 msk þungur rjómi
- Salt eftir smekk
- Svartur pipar (ferskur jörð) eftir smekk
- 1/4 bolli cheddarostur (rifinn)
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 350 F (180 C / Gas 4).
- Setjið 1 teskeið af bræddu smjöri í hverjum fjórum einstökum bakréttum eða ramekínum. Borðuðu smjörið á botn og hliðum diskanna.
- Brotið 2 egg í hvert borð. Setjið 2 matskeiðar af miklum kremi í hvert fat og stökkva síðan með salti og pipar.
- Bakið í ofþensluðum ofni í 10 til 15 mínútur; stökkva 1 matskeið af rifnum osti yfir hverju eggi aðeins mínútu eða tveimur áður en diskurinn er gerður.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 358 |
| Heildarfita | 30 g |
| Mettuð fita | 16 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 476 mg |
| Natríum | 342 mg |
| Kolvetni | 2 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 18 g |