Notaðu svínakjöt eða kjúkling til að gera þetta crockpot gosdrykki uppfylla einnarréttar máltíð. Þetta crockpot hrísgrjón gossteinn er a smella til að gera.
Það sem þú þarft
- 1 getur krem af hvaða súpu sem er (kjúklingur, sveppir, sellerí)
- 1 súpa dós af hrísgrjónum
- 1 súpa af mjólk
- 1 pund svínakjöt (eða kjúklingur)
Hvernig á að gera það
Blandið fyrstu 3 innihaldsefnunum saman í hægum eldavélinni.
Efst með tveimur til fjögurra stykki af svínakjötum eða kjúklingum. Styrið með salti, pipar og paprika.
Coverið og eldið á lágu í 5 til 7 klukkustundir, eða þar til hrísgrjónin er blíð og kjötið er soðið.
Þjónar 2 til 4.
Samnýtt af Tonya.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 780 |
| Heildarfita | 41 g |
| Mettuð fita | 22 g |
| Ómettað fita | 13 g |
| Kólesteról | 184 mg |
| Natríum | 387 mg |
| Kolvetni | 53 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 47 g |