Allir vita að humar bragðast vel þjónað einfaldlega með nokkrum skýrum smjöri og skvettu af sítrónu. Fyrir Asíu afbrigði á þema, par krabbadýr með smá svínakjöt og melange krydd. Þá undirbúa smekk buds og skynfærin fyrir svima árás.
Það sem þú þarft
- 2 humar hala (um það bil 1 pund)
- 1 tsk salt
- 2 msk hveiti
- 1 klofnaði hvítlaukur, hakkað
- 1 msk saltaður svartur baunir, (einnig kallað
- gerjaðar svarta baunir ) pundaði og liggja í bleyti í 1 matskeið af vatni
- 1 msk engifer, fínt hakkað
- 1 scallion, hakkað fínt
- 1/4 pund jörð svínakjöt
- 2 msk sherry
- 1 matskeið
- létt sojasósa
- 1 bolli kjúklingabirgðir
- 1 msk cornstarch, leyst upp í 2 matskeiðar af vatni
- 2 scallions, skera í 1 tommu stykki
- 1 egg, barinn
- 2 til 4 bollar olía fyrir frystingu og hrærið
Hvernig á að gera það
- Skerið hvert humarhala í tvennt. Þvoið vandlega. Tæmist. Skerið halla í stykki 1 1/2 tommur að lengd og skilið skeljar á.
- Stykkðu 1/2 teskeið af salti og hveiti á humar.
- Blandið hvítlauk með svörtu baunablandunni í skál. Hrærið vel.
- Hitaolía fyrir djúpsteikur að reykja heitt. Setjið í humar stykki. Deep-steikja þar til skeljar eru rauðir. Tæmist. Fjarlægja.
- Hitaðu 1 matskeið af olíu í wokinu. Hrærið blanda svartan baun í 30 sekúndur. Fjarlægja.
- Hitaðu 2 matskeiðar af olíu í wok . Hrærið engifer og hráefni þar til ilm er í um 30 sekúndur. Bæta við svínakjöti. Hrærið á háum hita þar til lit breytist. Bætið 1 matskeið af sherry, sojasósu, blöndu af svörtum bauna og lager. Koma að sjóða.
- Bætið humar í kjötblöndu. Bæta við 1 matskeið sherry. Kápa. Elda 3 mínútur.
- Fjarlægðu lokið. Koma að sjóða. Þykkur kjötsafi með uppleystu cornstarch. Smakkaðu með 1/2 teskeið salti. Bæta við hestasöng. Hellið hratt í barinn egg. Hrærið í 10 sekúndur. Fjarlægja.
Endurprentað með leyfi frá Madame Wong's Long-Life Chinese Cookbook .
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 323 |
| Heildarfita | 7 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 272 mg |
| Natríum | 1.236 mg |
| Kolvetni | 24 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 39 g |