Ef þú hefur orðið þreyttur á að drekka venjulega sumardrykkina skaltu prófa þessa uppskrift að chatpata nimboo pani eða kryddaðri indverskum sítrónuávöxtum. Drykkurinn mun ekki aðeins hjálpa þér að kólna niður á heitum sumardag, það er líka fyllt af sparka sem venjulegt sítrónusýki skortir.
Þessi drykkur er bæði bragðgóður og auðvelt að þeyttast. Ef þetta er í fyrsta skipti sem þú framleiðir sítrónusið, gætirðu viljað gera hóp af chatpata nimboo pani fyrir þig fyrst áður en þú þjóna því í sumar laugardaginn þinn. Þetta mun gefa þér tækifæri til að sjá hvort þú vilt klípa eitthvað af innihaldsefnum, sérstaklega kryddinnihaldinu.
Það sem þú þarft
- Safa af 4 sítrónum
- Sykur eftir smekk
- 2 msk. af jaljira dufti
- 1 bolli mulið ís
- Kælt vatn (upphæð fer eftir vali bragðs)
- Skreytið: sítrónu sneiðar
Hvernig á að gera það
- Til að gera chatpata nimboo pani þarftu að kreista alla sítrónur til að fjarlægja safa úr þeim og þenja safa til að fjarlægja fræin. Þú getur keypt tæki til að hjálpa þér að kreista út fleiri safa. Þegar þú hefur lokið við þetta skref, hella safa í stóru könnu.
- Næst þarftu að bæta við öllum hinum innihaldsefnum. Þetta mun hjálpa þér að ná tilætluðum styrk og sætleik. Þegar þú hefur bætt öllu saman skaltu vertu viss um að blanda innihaldsefnunum vel, svo að þau verði loksins dreift um allan drykkinn.
- Eftir að þú hefur blandað saman innihaldsefnunum saman skaltu einfaldlega þjóna drykknum í kældum glösum sem safnað er með sítrónu sneiðar.
Klára
Ef þú vilt ekki bæta við sykri við þennan drykk skaltu prófa sykursýru eins og hunang eða agave. En notaðu þessa kosti sparlega ef þú verður að forðast sælgæti af læknisfræðilegum ástæðum, svo sem sykursýki, eða þú ert einfaldlega að reyna að skera hitaeiningar.
Áður en þú framleiðir sítrónusið, vitið að sumir Indian krydd kann að vera erfitt að finna. Jaljira duft, til dæmis, er fáanlegt í flestum indverskum matvöruverslunum, en má ekki vera í þjóðernismatarmörkum almennum matvöruverslunum. Ef það er engin Indian markaður á þínu svæði skaltu fara á vefverslun.
Þessi drykkur inniheldur einnig kæld vatn og mulið ís. Þú getur sett vatnið í könnu í frystinum og stillt tímamælir til að muna að taka það út áður en það frýs. Og ef ísskápurinn þinn kemur ekki með ísskáp, skiptu þér mylnum ís með ísskápum eða kaupa mylinn ís frá kjörbúðinni.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 56 |
| Heildarfita | 1 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 38 mg |
| Kolvetni | 13 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 2 g |