Ég mun borða neitt vanillu bragðbætt. The sætur og florally bragð fer furðu vel með sítrus og ananas! Það gefur auka litla popp af bragði til annars leiðinlegt ávaxtasalat.
Berir og aðrar ávextir geta auðveldlega verið skipt út fyrir sítrusávöxt. Bara vertu ekki torg og gerðu ávaxtasalat þitt algerlega úr kantalóp. Virkar einhver eins og kantalóp? Afhverju eru veitingahús ávaxtasalar alltaf gerðar alveg úr kantalóp, og jafnvel verri honey dew melon? Verður að vera vegna þess að það er ódýrt. En þú ert heima og getur gert það þó sem þú vilt og hvað sem er í árstíð! Sumarið = ber og ferskjur, en veturinn er frábær tími fyrir sítrusávöxtum!
Ávaxtasalat er frábær auðvelt að svipa saman fyrir gesti húsa eða brunch goers. Það er hressandi, fer með hvers kyns morgunmat (sérstaklega beikon , egg og pönnukökur ). Mér finnst gaman að þjóna ávaxtasalatinu með smá vanillu jógúrt. Þú getur notað gríska eða venjulega jógúrt. Lítil lime zest er einnig ljúffengur zingy viðbót við efst á hverju ávaxtaskál.
Ef þú ert með vanillusykur getur þú notað það sem staðgengill fyrir vanilluþykkni og duftformi. Vanillusykur er bara gerður úr heilum vanillu baunum, skrapp og blandað með venjulegum hvítum sykri. Tómt vanillu bauninn er einnig grafinn með sykri. Það er hægt að halda í loftþéttum krukku í nokkuð langan tíma og er frábær staðgengill fyrir venjulegur sykur í mörgum bakgrunni uppskriftum þínum!
Ávaxtasalatið má geyma í kæli í um þrjá daga. Það er best að láta ávaxtasalatið sitja í um það bil 20 mínútur áður en það er borið, svo að vanillabragðið getur komist í ávexti!
Það sem þú þarft
- 2 stór nafla appelsínur
- 1 stór greipaldin
- 2 bollar ananas (ferskt, hakkað)
- 1/2 tsk vanillu þykkni
- 2 msk lime safi
- 1/4 bolli duftformi sykur
- Skreytið: Lest af 1 lime
Hvernig á að gera það
- Skerið appelsínurnar og greipaldin í litla bita. Vertu viss um að fjarlægja eins mikið af pith og ytri himnum. Það mun líta fallegri og bragðast betur með þessum hætti.
- Hrærið saman ferskur kreisti lime safi, vanillu þykkni og duftformi sykur. Ef þú ert með vanillusykur sem hægt er að skipta fyrir duftformi sykurs og vanillu þykkni. Notaðu bara 1/4 boll af vanillu sykri.
- Stykkið sykursblönduna yfir ávaxtasalatið í stórum skál. Kasta ávöxtum til að sameina við sykurblönduna. Leyfa ávöxtinn að sitja í kæli, þakinn í um það bil tuttugu mínútur áður en hann er borinn fram.
- Berið ávaxtasalatið með vanillu jógúrt. Þú getur notað gríska eða venjulega. Lestu lime og safna einstökum skálar með lime zest.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 84 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 1 mg |
| Kolvetni | 22 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 1 g |