Í þessari uppskrift er hakkað eldavél og broccoli sameinuð með hrísgrjónum, osti og sýrðum rjóma. Þessi uppskrift er frábær leið til að nota vinstri skinku .
Það sem þú þarft
- 2 bollar hakkað skinku (eldavél)
- 1 (10 únsur) pakki frosinn spergilkál
- 1 bolli soðin hrísgrjón
- 1 getur rjóma sellerí eða sveppasúpa
- 1 bolli rifinn cheddarostur
- 1 lítill laukur, hakkað (valfrjálst)
- 1/2 bolli sýrður rjómi
- salt og pipar eftir smekk
- 1/2 bolli brauð mola
- 1 matskeið smelt smjör
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 325 F
- Í skál, sameinaðu skinku, spergilkál, soðin hrísgrjón, súpa, osti, lauk og sýrðum rjóma. Smakkaðu með salti og pipar.
- Setjið blönduna yfir í 2 1/2-quart gryta eða bökunarrétt.
- Kasta breadcrumbs með bráðnuðu smjöri og stökkva yfir gashylki.
- Bakið í gosslönguna í 55 til 65 mínútur við 325 F, eða þar til brúnt og bubbly.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 810 |
| Heildarfita | 51 g |
| Mettuð fita | 28 g |
| Ómettað fita | 13 g |
| Kólesteról | 148 mg |
| Natríum | 873 mg |
| Kolvetni | 63 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 27 g |