Þessi þægilegur skinka og hrísgrjónabakka er gerður með bakaðri skinku, eldavélum hrísgrjónum og blönduðum grænmeti, bakað með smjöri brauðkúbb. Það er frábær einfalt undirbúningur og frábær leið til að nota ofnbökuðu skinku.
Það sem þú þarft
- 2 bollar eldavél hrísgrjón
- 2 bollar hægelduðum soðnu skinku
- 1 1/2 bollar baunir eða blandað grænmeti, soðin og tæmd
- 1 dó (10 1/2 únsur) þéttur rjóma sveppasúpa
- 1/2 bolli mjólk
- 1 bolli rifinn cheddarostur
- salt og ferskur jörð svart pipar, eftir smekk
- 1 bolli mjúkur brauð mola, kastað með 2 msk smjörið smjör
Hvernig á að gera það
- Sameina soðnar hrísgrjón, skinku, grænmeti, rjóma sveppasúpa, mjólk og bragð til að bæta við salti og pipar.
- Fold í rifnum osti; bragð og bætið salti og ferskt jörðu svart pipar eftir þörfum.
- Spray 8 tommu ferskt bökunarrétt eða svipað 1 1/2 til 2-quart gryta með eldunarúða. Skeið hrísgrjón og skinku í hnífapör og dreift.
- Stærðu blönduna jafnt með smjöri mola .
- Eldið við 325 í 30 mínútur, eða þar til heitt og bubbly.
- Snúðu brauðinu í um það bil 2 til 3 mínútur til að brúna brauð mola meira, ef þess er óskað.
Þú gætir líka líkað: Spergilkál, Rice, og skinka
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 690 |
| Heildarfita | 35 g |
| Mettuð fita | 21 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 105 mg |
| Natríum | 588 mg |
| Kolvetni | 72 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 21 g |