7 skref til að hjálpa þér að búa til áætlun og spara tíma
Matvöruverslun er ein af þeim verkefnum þar sem tímastjórnun og stofnun greinilega skerast. Ef við erum heiðarleg, eyða okkur meiri tíma í matvöruversluninni en við ættum:
- Helgaparðir eytt óþörfu upp og niður á hverju stigi án lista.
- Weeknight hættir í matvöruversluninni á leiðinni heim frá vinnu. Þessi ferð er venjulega fylgt af fjölskyldumeðlimi sem hringir til að spyrja " Hvað er kvöldmat?"
- Neyðartilboð í verslunina þegar þú uppgötvar að þú ert út af grunnatriðum eins og brauð, mjólk eða hundamat. Já, jafnvel Rover ætlar að gefa mat á hverjum degi.
Hvað er vinnandi mamma að gera? Þetta er þar sem stofnun fer inn í myndina. Og lítið fer langt.
Hér er hvernig á að skipuleggja matvöruverslunina þína í eina klukkustund
Skref eitt: Skipuleggja vikulega máltíðina þína
Hvað er í matinn? Til að hjálpa svara þessari spurningu búa til lista yfir 12-14 heila máltíðir sem fjölskyldan elskar eins og:
- Spaghetti, kjöt sósa og salat;
- Kjúklingabakkar, svarta baunir og hrísgrjón;
- Grillaður kjúklingur, korn á koparanum og grænum baunum;
- Svínakál, hrísgrjón og steiktur spergilkál;
- Eða spyrðu fjölskyldu þína hvað uppáhalds máltíðirnar eru, og þeir geta ekki sagt eitthvað sem er þegar á listanum.
Veldu úr þessum lista fimm eða sex máltíðir á viku til að versla. Gerðu lista yfir innihaldsefni sem þú þarft til að setja á vikulega innkaupalistann þinn.
Skref tvö: Búðu til lista
Haltu púði og pönnu eða hvítum borði á miðlægu svæði í eldhúsinu þínu. Þetta er fyrir þig og fjölskyldu þína að skrifa niður hvað þú ert að keyra út á meðan á viku stendur.
Þjálfa fjölskylduna þína til að bæta við hlutum á þennan lista þegar þeir opna síðasta tiltekna hluti í stað þess að þeir klára það.
Ef þú vilt taka listafyrirtækið þitt á næsta stig skaltu íhuga að setja hlutina í röð í samræmi við matvöruverslunina þína. Til dæmis er matvöruverslunin mín sem hér segir:
- Gang 1: Brauð, bagels, enska muffins, kex
- Gang 2: Hlaðinn ávextir, grænmeti, súpur
- Gang 3: Korn, kaffi, te
- Gang 4: Sykur, hveiti, krydd, bakstur vistir
- Gang 5: Pasta, pasta sósa, hrísgrjón, núðlur
- Göng 6: Þrif á búnaði og þvottaefni
Og svo framvegis.
Skref þrjú: Skoðaðu afsláttarmiða okkar heima
Ef þú klippir afsláttarmiða skaltu bera saman þær við innkaupalistann þinn meðan þú ert heima. Það er miklu auðveldara að skipuleggja afsláttarmiða þína í eldhúsborðinu í stað þess að kíkja á eða meðan þú ert að ýta körfunni þinni upp og niður göngunum. Þú getur samt tekið afsláttarmiða með þér bara ef þú sérð afsláttarmiða sem er ekki á listanum þínum.
Skref 4: Finndu réttan tíma til að versla
Nú þegar þú ert skipulögð getur þú valið besta tíma fyrir vikulega ferð þína í matvöruverslunina eða þú getur valið að hafa matvörurnar afhent þér.
Tími til að koma í veg fyrir:
- Kvöld á milli kl. 17 og 20;
- Laugardagar á milli kl. 10 og kl. 16; og
- Sunnudagsmorgnar - meðan verslanir geta verið minna fjölmennur, finnurðu líka fullt af tómum hillum eftir laugardagskvöldið.
Reyndu með öðrum bestu tímum þar til þú finnur einn sem virkar fyrir þig. Til dæmis: Ég hef fundið bestu tímana í matvöruverslunum mínum til að vera fimmtudag seint kvöld eða snemma laugardagsmorgun.
ef þú ferð í matvöruversluninn tekur of mikið fyrir tíma þinn að skoða staðbundna matvælaþjónustu eins og Peapod, Blue Apron eða Hello Fresh, ekkert slær að skipuleggja hvaða mat þú þarft og þá að segja einhverjum að koma með það til þín! En ef þú getur ekki skuldbundið sig til þessa valkostar, höldum við áfram með áætlun okkar.
Skref fimm: Leggðu til einn matvöruverslun ferð
Ef þú sparar tíma er eitt af aðalmarkmiðunum þínum, skuldbinda þig til einnar matvöruverslunar af eftirfarandi ástæðum:
- Að elta lægra verð í mörgum verslunum borgar sig oft ekki. Þú eyðir meira í tíma og bensín en sparnaðurinn er þess virði.
- Þegar þú verslar í sömu verslun aftur og aftur lærirðu hvar allt er sem mun hjálpa þér að raka dýrmætum mínútum af matvöruverslunartímanum þínum.
Skref sex: Haltu innkaupakörfunni þinni skipulögð
Þegar þú ert að versla skaltu velja stærsta körfu í boði.
Skiptu körfunni inn í kvendýr á milli:
- Innfluttar vörur
- Hnefaleikar og fyrirfram pakkaðar vörur
- Mjólkurvörur, ostur, jógúrt, hádegisverður kjöt og frystar vörur
- Ferskur framleiðsla og ávextir
Þegar þú setur matvörur á færiböndið við stöðva, setjið eins og hluti saman og biðja um að þeir séu pokaðir með þessum hætti líka:
- Þú munt forðast blautar kornkassar vegna þess að þær voru pokaðar með frystum grænmeti og niðursoðin vörur þínar munu ekki klípa banana (persónuleg gæludýr).
- Þú munt einnig spara tíma til að setja matvörur þínar í burtu þar sem öll búri, kæliskápar og frystir hlutir verða pakkaðar saman.
Skref sjö: Kaupa auka brauð og mjólk
Margir aukaferðir í matvöruverslun á viku eru fyrir brauð og mjólk. Leysaðu þetta vandamál með því að kaupa meira en þú þarft á vikulega verslunum þínum. Jafnvel þótt stundum galli af mjólk eða brauðrykki sé slæmt áður en þú notar það, mun auka tíma sem þú vistar verða þess virði.
Breytt af Elizabeth McGrory