Hvernig á að gera Yerba Mate í franska fjölmiðlum

Þessi uppskrift fyrir yerba maka te er gerð í frönskum fjölmiðlum. Rétt eins og kaffi og te breytist bragðapróf yerba félagsins eftir því hvernig þú notar það. Sumir vilja kalt-brúður yerba félagi og sumir eins og þægindi af Yerba maka te poka eða bragð af Yerba félagi Latte bruggað með mjólk, og enn aðrir vilja klassískt leið til að brugga Yerba félagi með gourd og sía-áfengi hálmi.

Hins vegar eru fjölmennari fjölmiðlar að nota franska þrýsta til að auðvelda og öðruvísi jerba maka. Ef þú hefur áhuga á frönskum fjölmiðlum, skaltu einfaldlega fylgja þessum leiðbeiningum.

Fyrir frekari upplýsingar um hvað yerba félagi er, sjáðu upplýsingarnar eftir leiðbeiningunum hér fyrir neðan.

Það sem þú þarft

• 2 matskeiðar yerba félagi
• 16 aura vatn á um 150 F (bara að synda)

Hvernig á að gera það

1. Settu yerba maka þinn inn í síuna í frönskum fjölmiðlum.
2. Helltu hratt vatni yfir yerba félaga, leyfa því að drekka inn og fara í gegnum síuna eins og þú ferð.
3. Bryggðu í 4 til 6 mínútur, eftir því sem þú vilt.
4. Þrýstu stimplinum inn í síupottinn. Þjóna.

Athugaðu: Einnig er hægt að nota stærri frönskan frétt og hlutfall af 1 msk yerba maka á 8 aura vatni.

Allt um Yerba Mate

Yerba maka (yer-bah mah-tay) lauf eru úr tegundum holly tré ræktaðar um aldir í Suður-Ameríku.

Það er prangað að hafa styrk kaffi, heilsuhagsmuni te, og euforða súkkulaðis allt í einu drykkju.

Af þeim sex algengustu örvandi efnum í heiminum, kaffi, te, kolahnetu, kakó, guarana og yerba maka - er talið vera jafnvægi, sem skilar bæði orku og næringu. Regnskógarnir, einkum Aché Guayaki ættkvísl, sopa yerba félagi frá hefðbundnum maka gourd fyrir endurnærandi áhrif hennar. Í raun er það að finna í ýmsum orkudrykkjum á markaðnum í dag.

Bragðið af brjósti maka líkist innrennsli grænmetis, jurtir og gras og minnir á nokkrar afbrigði af grænu tei.

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	64
Heildarfita	0 g
Mettuð fita	0 g
Ómettað fita	0 g
Kólesteról	0 mg
Natríum	5 mg
Kolvetni	17 g
Mataræði	0 g
Prótein	0 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)