Þessi yerba maki latte uppskrift notar heilmjólk og sykur fyrir ríkan áferð og fullan bragð. Variations eru vegan yerba félagi lattes og hunang yerba félagi lattes.
Það sem þú þarft
- 5 aura simmering vatn
- 3 msk af mjólk
- 1 msk
- Sykur eða vanillusykur (eftir smekk)
Hvernig á að gera það
- Sameina sjóðandi vatn og allan mjólk.
- Settu yerba makinn inn í bolli innrauða. Setjið innrennslisbúnaðinn inn í mál og hellið síðan vökvanum yfir það og leyfðu vökvanum að sopa inn eins og þú myndir þegar þú notar handtengda kaffisíu.
- Brew í fjögur til sex mínútur, eftir því sem þú vilt.
- Bæta við sykri eftir smekk.
- Hrærið með skeið, eða skítið með kvið fyrir meira latte-eins og áferð.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 82 |
| Heildarfita | 1 g |
| Mettuð fita | 1 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 5 mg |
| Natríum | 26 mg |
| Kolvetni | 16 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 1 g |