Heilbrigður snakk - Gulrótapinnar með hnetusmjör

Sambland af gulrótakjöt og hnetusmjör er ótrúlega ljúffengur. Kryddaður, sætur gulrótapinnar eru toppaðar með rjóma hnetusmjör í þessu heilbrigða snarl sem mun halda þér að fara alla síðdegis.

Ef þú vilt ekki að skera gulræturnar sjálfur skaltu bara nota fyrirframskornar gulrætur, sem þú finnur í framleiðslusviðinu í matvörubúð þinni.

Það sem þú þarft

• 2 stórar gulrætur, þvegnir, snyrtir og klóraðir
• 4 msk
• Rjómalöguð hnetusmjör

Hvernig á að gera það

1. Skerið gulrætur í 2 tommu stykki. Eða nota fyrirfram skera gulrætur.
2. Dreifðu hvert gulrótstykki með smá hnetusmjör. Njóttu!

Þjónar 2.

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	216
Heildarfita	16 g
Mettuð fita	3 g
Ómettað fita	7 g
Kólesteról	0 mg
Natríum	192 mg
Kolvetni	13 g
Mataræði	4 g
Prótein	8 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)