Þreytt á sama gamla limonadanum ? Prófaðu limeade í staðinn! Í Suðaustur-Asíu, limeade (einnig þekkt sem "lime vatn") er vinsæll drykkur vegna þess að ferskir limes eru svo aðgengilegar og veðrið er svo heitt. Limeade er mjög hressandi og ilmandi og ljósgrænn litur hennar gerir það einnig fallegt drykk til að þjóna. Þessi uppskrift notar 5 stór limes til 7 1/2 bollar vatn, sem gerir það fyrir alveg bragðgóður limeade. Feel frjáls til að bæta við meira vatni ef þú finnur það of sterkt (fullorðnir hafa tilhneigingu til að líkja það meira "limey" en börn).
Ábending: Ef einhver segist á flöskum lime safi er bara eins gott og ferskt, eða að það gerir góða skipti - hlustaðu ekki! Blönduð lime safa er bitur og hefur eftirsmíð. Einnig hefur það ekki náttúrulega ensím eða bragð af ferskum limes, svo ekki sé minnst á yndislega lyktina eða heilsufarbætur.
Það sem þú þarft
- 1 bolli ferskur kreisti lime safi (um 5 miðlungs til stór lím)
- 7 til 8 bollar vatn
- 1 bolli hvítur sykur (eftir smekk)
- Valfrjáls skreyting: ferskum ávöxtum (eins og lime wedges eða honeydew sneiðar)
Hvernig á að gera það
- Kreistu kalkana til að búa til 1 bolli lime safi, annaðhvort með hendi (sneið kalkana í kúla og klemmu) eða með því að nota sítrusafa / þrýsta . Fjarlægðu öll lítil fræ sem þú finnur.
- Hellið lime safa í stóru könnu og bætið við 7 bollar af vatni.
- Bætið sykri og hrærið þar til hún er leyst upp.
- Smekkprófaðu límvatnið, bætið meira sykri ef þú vilt það sætari, eða meira vatn ef þú finnur bragðið of tart eða skarpur. Setjið könnu í kæli til að slappa af í 2 klukkustundir, eða þar til kalt er.
- Berið eins og það er, eða skreytið með lime wedges eða öðrum ferskum ávöxtum (lúmskur sætleikur honeydew melónu er ágætur andstæða). Bættu við nokkrum ísbökum ef þú vilt.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 79 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 4 mg |
| Kolvetni | 21 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 0 g |