Berið fram þessa rækjuduft með hrár grænmetisþjöppum eða ýmsum kexum. Það er einfalt uppskrift með aðeins fimm innihaldsefnum. Einföld dýfa er gerð með niðursoðnum rækjum, sítrónusafa, majónesi og kremosti. Styrið smá paprika ofan í dýptina til að auka lit, eða skreytið það með hakkaðum grænum laukapum.
Sjá einnig
Seafood Dip með krabbi, rækju eða humar
Það sem þú þarft
- 8 oz rækjur (tveir litlar dósir, tæmdir)
- Safi með 1 sítrónu
- 1/4 bolli fínt hakkað laukur
- 1 (3 eyri) pakki kremostur
- Majónesi (eftir þörfum)
Hvernig á að gera það
- Sameina tæmd rækju, sítrónusafa, lauk og rjómaost í skál, bæta nóg majónesi til að gera það gott í samræmi við dýfingu.
- Coverið og kælt í að minnsta kosti 1 klukkustund, eða þar til það er vel kælt.
- Berið fram þessa rækjuduft með hrár grænmetisþurrku eða flögum.
Meira
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 58 |
| Heildarfita | 3 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 54 mg |
| Natríum | 147 mg |
| Kolvetni | 2 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 6 g |