Þessi uppskriftir fyrir Súrkrem Bacon Kjúklingur er svo einfalt að gera og það notar aðeins fjóra innihaldsefni.
Partially soðin beikon er vafinn í kringum kjúklingabringur og eldað í crockpot þínum í himneskum rjóma sósu. Beikonin verður að vera að hluta til soðin, svo að eitthvað af fitu gerist. Ef þú gerir þetta ekki, þá verður sósan of feit, því það gerist í crockpot uppskriftir.
Þú getur notað aðrar tegundir af súpu í þessari einföldu uppskrift. Krem af kjúklingasúpu væri gott; eða bættu við 16 únsum af Alfredo sósu.
Berið það með couscous, heitt soðnu brúnri hrísgrjónum eða pasta til að drekka sósu.
Það sem þú þarft
- 8 beikon sneiðar
- 8 beinlaus, húðlaus kjúklingabringur
- 2 (10 oz) dósir brennt hvítlaukur úr sveppasúpu
- 1 bolli sýrður rjómi
- 1/3 bolli hveiti
Hvernig á að gera það
1. Þú getur undirbúið þetta á tvo vegu. Í fyrsta lagi skaltu setja beikoninn í stórum skillet og elda yfir miðlungs lágri hita þar til eitthvað af fitunni er skilað. Vertu viss um að beikoninn er enn pliable og ekki skörpum. Tæmdu á handklæði pappírs. Ef þú notar þessa aðferð skal draga úr hveiti í 1/4 bolli. Eða fyrir annan hátt, notaðu nýja hakkaðan beikon á markaðnum. Það er pliable nóg að hula um kjúklinginn.
2. Settu síðan eina sneið af beikon um hvert beinlaust kjúklingabringu og settu í 4-5 quart crockpot.
3. Blandið þéttu súpu, sýrðum rjóma og hveiti í miðlungsskál og blandið saman með vírahvíta til að blanda saman. Hellið yfir kjúkling.
4. Cover crockpot og eldið á lágu í 6-8 klukkustundir þar til kjúklingur og beikon eru vandlega soðnar. Þú gætir viljað fjarlægja kjúklinginn og slá sósu með vírvín svo það sé mjög vel blandað. Hellið sósu yfir kjúkling.
Ef þú ert með nýjan heitt elda crockpot, athugaðu kjúklinginn eftir 5 klukkustundir. Það ætti að vera 160 ° F.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1317 |
| Heildarfita | 78 g |
| Mettuð fita | 23 g |
| Ómettað fita | 30 g |
| Kólesteról | 437 mg |
| Natríum | 625 mg |
| Kolvetni | 11 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 134 g |