Þessar beikon ræmur eru gljáðum með hlynsírópi og brúnsykri, sem gerir þau sætar, bragðmiklar, skörpum og ávanabindandi! Frábær eins og veisla, morgunmat kjöt eða besta BLT heims.
Það sem þú þarft
- 1 pund þykk-sneið miðju-skera beikon
- 1/4 bolli pakkað brúnsykur
- 2 msk hreint hlynsíróp
- 2 msk hrísgrjón edik
- Ferskur svartur pipar eftir smekk
Hvernig á að gera það
1. Setjið vírkökapláss yfir lakapönnu og settu ræktina af beikon í eitt lag. Röndin af beikon getur snert, en ætti ekki að skarast. Setjið í forhitað 350 gráður f. Ofn í 15 mínútur.
2. Hrærið saman innihaldsefnið í litlum skál. Fjarlægðu beikonið og notaðu sætabrauð, burstaðu sykurblönduna á beikoninu, snúðu og burstaðu hina hliðina. Snúðu aftur í ofninn og elda í 5 mínútur.
3. Fjarlægðu og endurtakið ferlið á fimm mínútna fresti, í um það bil 30 mínútur, eða þar til beikonin er skörpum og karamellískum. Leyfðu að kólna á rekki þar til beikon ræmur upp.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 334 |
| Heildarfita | 30 g |
| Mettuð fita | 11 g |
| Ómettað fita | 14 g |
| Kólesteról | 41 mg |
| Natríum | 21 mg |
| Kolvetni | 10 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 5 g |