6 DIY Sugar Free Smurðir

Þegar veðrið er heitt er grillið í og ​​það þýðir að þú þarft nokkrar góðar kryddvörur til að dreifa og kápu á öllum kjötunum sem þú ætlar að grilla! Hvort sem þú notar þessar kryddvörur til að klæða þig á kjúkling, nautakjöt eða fisk, verður þú að vera undrandi á því hversu ótrúlega ljúffengur þau eru þrátt fyrir að engar sykur sé til staðar. Ég veit ekki um fjölskylduna þína en ég elska að dýfa öllu í sósum og mun því borða hvaða kjöt sem ég set fyrir framan nákvæma þá eins lengi og dýfa er í boði fyrir þá. Það virkar eins og heilla og ég skammast ekki fyrir því að ég muni láta þá dýfa hvað sem þeir vilja í einhverjum af þessum sósum vegna þess að þeir eru miklu betri fyrir þá en nokkur verslun sem keypt er í boði.

Ekki hafa tíma til að gera krydd? Ef þú ert að fara að kaupa verslun keypt krydd, sósur eða dips, vertu viss um að athuga merkin þín. Lestu merki um sykur geta verið erfiðar og hægt er að finna sykur í mörgum hlutum sem þú átt að minnsta kosti, jafnvel salatskreytingar og þurrt krydd. Það er betra að gera það sjálfur og margt af þeim er einfaldlega hægt að hræra eða blanda saman. Ef þú ert með vel búið búri mun þú hafa allt sem þú þarft til að byrja að búa til eigin krydd í dag!

• 01 af 06

  Mayo Free Ranch Dressing

  Þessi soja, egg og sykurlaus búgarður klæða sig er svo auðvelt, þú munt aldrei fara aftur til að geyma keypt! Made með grísku jógúrt og öll krydd sem þarf til að gera það bara eins gott og Hidden Valley Ranch!

• 02 af 06

  Heilbrigðari heimabakað tómat Ketchup

  Ef þú ert þreyttur á brjálaður magn af sykri í versluninni keypt tómatsósu, prófaðu þetta heilbrigðari heimabakað útgáfa! Þú getur valið að nota hunang eða sykurlausan sætuefni fyrir þessa tómatsósu. Það er undir þér komið!

• 03 af 06

  Heimabakað grill sósa

  Þessi auðvelda heimabakað grill sósa er ókeypis hreinsaður sykur, hár frúktósa korn síróp og gervi litir! Þegar þú hefur gert tómatsópuna þína ofan grillið sósu er gerð á neitun tími!

• 04 af 06

  Fat Free Honey Mostard

  Ókeypis hreinsaður sykur, þetta frábær einfalt hunang sinnep er frábært á næstum öllu! Krakkarnir elska þetta! Gerðu það kryddað með Dijon sinnep eða láttu það sykurlaust með því að skipta um hunangið með uppáhalds sykurlausum staðgöngu þinni.

• 05 af 06

  Hneta Ókeypis Basil Parsley Pesto

  Þessi þægilegur og ljúffengur pestó er frábær á svo marga hluti og er frábær leið til að nota upp jurtir úr garðinum! Kasta í pasta diskar eða dreifa á kjúklingabringum til grill!

• 06 af 06

  Heimabakað hneta ókeypis pestó sósa

  Made án gervi innihaldsefna eða rotvarnarefni, þetta pestó gerir frábæra marinade, samloku útbreiðslu, og svo margt fleira! Fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir hnetum í fjölskyldunni er þetta pestó að hafa á hendi!