A latte er grunn kaffi drykkur sem þú getur pantað á hvaða kaffihús. Einfaldleiki espressós og gufunnar mjólk gerir það vinsælt, en þegar þú ert hjá Starbucks hækkar valkostirnir veldisvísis. Það eru margar möguleikar fyrir mjólk, þ.mt fituskert, lágfita og mjólk, auk mjólkurafurða úr kókosmjólk, möndlu og sojamjólk. Þú getur bætt við bragði , svo sem vanillu, karamellu eða heslihnetu auk árstíðabundinna bragða í innihald hjartans.
Ef þú ert að skera út sykur , er Starbucks 'Iced Skinny Latte leiðin til að fara.
The Iced Skinny Latte með sykurlaus síróp notar súkralósa, þannig að það eru engar kolvetni bætt við ef þú velur bragð. Ef þú vilt skera niður enn meira á kolvetni, veldu ósykrað möndlumjólk í stað venjulegs fituefna mjólk. Þú munt einnig spara hitaeiningar með því að velja möndlumjólk þar sem ein bolli hefur aðeins þriðjung hitaeiningarnar af skumma mjólk.
Hér er lýsingin og innihaldsefni í venjulegu drykknum frá Starbucks website:
Undirskrift Espressó Roast okkar ásamt ferskum, köldu, ófatri mjólk, sykurlaus sírópi af þínum eigin og ís. Öll bragðið af venjulegu latte, aðeins kælir og með færri hitaeiningum - 80 fyrir Grande (16 fl oz) til að vera nákvæm. "
Kostir
The Iced Skinny Vanilla Latte hefur miklu minna sykur en venjulegur útgáfa í boði hjá Starbucks, og með nokkrum breytingum getur þú skorið enn meira kolvetni úr drykknum. Hér eru nokkrar kostir þess að fara mjótt með þessum drykk:
- Um 40% af hitaeiningunum sem venjulegur útgáfa, 80 hitaeiningar fyrir grande stærð
- Um 30% af sykri sem venjulegur útgáfa, 10 grömm fyrir grande stærð
- Kaffibragðið er slétt og hreint
Gallar
Þó að súkkulaðan Mussel Vanilla Latte hafi miklu minna sykur en venjulegur útgáfa sem er fáanleg hjá Starbucks, þá er það ennþá ókostur.
- Sykurinnihald er enn hátt en hægt er að lækka með möndlu eða sojamjólk
- Gervi bragðið getur verið svolítið svarfefni á góminn þinn
- Sykurlaus síróp hafa lítilsháttar eftirsmit
The Lowdown á Iced Skinny Latte Starbucks
Þegar sýnt var á Starbucks Iced Skinny Latte var kaffibragðið gott og hreint. Samkvæmni kaffisins var mjög slétt, en gervi vanillabragðið var slökkt. Það hafði slípiefni sem yfirbragði kaffibragðið. Þú gætir reynt minna vanillu bragð eða fleiri ís fyrir jafnvægi drykkju.
Næringarfræðilega séð er Starbucks Iced Skinny Latte bara í lagi. Fyrir háum (12 únsur) með fitu mjólk, það hefur um 60 hitaeiningar. Það hefur einnig um 8 grömm af sykri, sem er um par fyrir aðra "sykurlausa lattes" í boði á markaðnum.
Starbucks Iced Skinny Latte vs. McDonald's Sugar-Free Vanillu Kaffi
Að lokum er Starbucks Iced Skinny Latte ágætis vara en það nær ekki öðrum vinsælum sykurlausum uppáhalds drykk - Sugar-Free Vanilla Coffee McDonald's . Þó að það sé uppáhalds, getur innihaldslistinn fyrir þennan drykk gefið þér hlé. Sérstaklega, Sugar-Free Vanilla Kaffi McDonald's listar eftirfarandi innihaldsefni á vefsíðu sinni:
Kaffi steikt, kremljós (mjólk, krem, natríumfosfat, natríumpýrófosfat, datem, natríumstóaroýllaktýlat, tetrasódíum pýrófosfat, natríumhexametafosfat, natríumkítrat, karragenan), vanillusíróp Sugar Free (vatn, ísótrítól, bragðefni náttúruleg og gervi, sellulósi , Sukralósa, salt, malínsýra, kalíum sorbat, rotvarnarefni, acesúlfam kalíum, karamellulitur [súlfít]))