Fljótleg og auðveld uppskriftir
Já, þú getur virkilega gert 30 mínútna máltíðir frá því að safna innihaldsefnum til að borða fyrstu bíta. Þú þarft að gera smá vinnu áður en máltíðin er notuð, eins og að lesa í gegnum uppskriftirnar, skipuleggja matreiðsluþrepin og ganga úr skugga um að öll innihaldsefni séu í búri, ísskáp eða frysti. En þegar þú byrjar að elda, tryggja þessar uppskriftir að það er ekki mikið að gera.
Haltu alltaf innihaldsefnunum fyrir þessar uppskriftir fyrir hendi, þannig að þú getur eldað góða kvöldmat í smástund.
Svo gera smá skipulagningu, hafðu augun opin í matvöruversluninni fyrir innihaldsefni sem elda fljótt og taktu þér tíma og notaðu matreiðslu máltíðarinnar. Jafnvel ef máltíð er hægt að gera á 30 mínútum, þýðir það ekki að þú hafir skeiðklukku að smella í burtu!
30 mínútna máltíðir
- Súpa og Sandwich máltíð
Ég elska samsetninguna af ríkum, örlítið sætum súpu og bragðmiklar, skörpum samlokum með bráðnum osti og pestó. Ef þú finnur ekki Tómat Bisque súpa í matvörubúðinni skaltu bara bæta við 1/4 bolli af þungum rjóma til venjulegs dós af tómatarósu. - Köfnunarmat
Frosnir fullbúnir kjötbollur eru einn af leyndarmálum mínum sem eru mestu fljótir. Þú getur búið til þína eigin og frysta þá í hægfara helgi ef þú vilt ekki kaupa poka úr matvörubúðinni þinni. Þessi góða 30 mínútna máltíð er fullkomin fyrir kulda haustnatts. Og næstum allir hádegisverður mun gera fyrir þennan valmynd. - Broiled eða grillað kjöt
Þessi 30 mínútna máltíð er svo auðvelt; meðan kjúklingarnir elda undir broiler eða á úti grillinu, þá hefurðu tíma til að klára restina af máltíðinni. Staðgengill grilluð steikur, svínakjöt eða túnfiskur fyrir kjúklinginn til góðs breytinga. Eða jafnvel nota lax steik eða rækju; þessi matvæli hafa jafnvel styttri eldunarstundir.
- 30 mínútur Pasta máltíð
Pasta er innihaldsefnið sem ég snúi oft við þegar 30 mínútur eru gerðar. Þegar þú færð þitt eigin eldhús hrynjandi að fara, finnur þú að það eru nánast óendanlega val fyrir pasta álegg og þú munt geta sett saman máltíð í svefni (en ekki!). - Súpa og salat máltíð
Þessi frábæra góða súpa er svo að fylla út að skörp græn salat og sumar uppfærslur eru allt sem þú þarft. Súpur og salöt eru klassísk samsetning og mjög ánægjuleg.