Sætabrauð, einnig þekktur sem crème patissière, er notað í alls konar eftirrétti, sem fylling fyrir kökur eins og kremblöðrur (profiteroles), eclairs, ávaxta tartar, sem baka áfyllingu eða á milli laga af köku.
Þessi sætabrauðsmjöl uppskrift nær til smjör, sem ekki allir uppskriftir gera, en það gerir sætabrauðinn rjómi svolítið ríkari. Gaman staðreynd: sætabrauð krem er í raun bara pudding gert með tvöfalt magn cornstarch!
Það sem þú þarft
- 1 1/2 bollar mjólk (heil)
- 3 eggjarauður
- 1/4 bolli sykur (kornað)
- 1/4 bolli kornstjörnur
- 1 msk smjör
- 2 tsk vanillu þykkni (hreint)
Hvernig á að gera það
- Hitið mjólkið í þungum pottum yfir lágan hita bara þar til það byrjar að gufa.
- Sérstaklega, þeyttu saman eggjarauða, sykur og kornstjörnu í stórum skál. Þú ert að fara að vilja whisk mjög erfitt þar til samræmi er þykkt og rjómalöguð.
- Þegar mjólkinn hefur bara byrjað að gufa, hella hægt um helminginn af mjólkinni í eggblönduna í þunnri straumi meðan á blöndun stendur kröftuglega. Skildu restina af mjólkinni í pönnu.
- Næst skaltu bæta þykknu eggblöndunni aftur í pönnuna með restinni af mjólkinni. Aftur, þeyttu kröftuglega, í 2 til 3 mínútur, meðan haldið er áfram að hita blönduna varlega yfir miðlungs hita, þar til sætabrauðsins er alveg þykkt. En ekki láta það brenna.
- Fjarlægðu úr hita og þeyttum í smjöri og vanillu. Til að kæla, flytdu kjúklingakremið í skál og setjið síðan skálina í stærri skál fyllt með ísvatni. Cool eins og þetta í 30 mínútur, þá kæli í sætabrauðinu þar til það er að fullu kælt. Um það bil fjórar klukkustundir í ísskápnum er best og það mun halda í kæli í 2 til 3 daga.
- Rétt eins og pudding, mun sætabrauð krem þróa húð yfir. Til að koma í veg fyrir þetta geturðu hylkið það með plasti með plastpappírinu ýtt alla leið niður á yfirborðið á sætabrauðinu, þannig að ekkert loft kemst inn.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 452 |
| Heildarfita | 20 g |
| Mettuð fita | 10 g |
| Ómettað fita | 6 g |
| Kólesteról | 346 mg |
| Natríum | 201 mg |
| Kolvetni | 50 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 16 g |