Þessi kínverska Szechuan súpur uppskrift lögun gúrkur súrsuðum með engifer og Szechuan piparkorn sem pakka alveg sparka.
Það sem þú þarft
- 1 1/2 pundur gúrkur
- 1 matskeið salt
- 1 matskeið Asísk sesamolía
- 1/4 - 1/2 teskeið jörð
- Szechuan piparkorn , samkvæmt smekk
- 1 Stykki ferskur engifer, um 3/4 tommur, skera í þunnt ræmur
- 1/4 - 1/2 tsk súpuolía, samkvæmt smekk
- 4 msk. Kínverska rauð hrísgrjón edik (ekki rauðvín edik)
- 2 matskeiðar sykur
Hvernig á að gera það
- Skerið endana af gúrkum, skera í hálft á lengd og nota lítið skeið til að fjarlægja fræin í miðjunni. Skerið lengd í þunnt ræmur.
- Setjið í colander, stökkva á saltinu og látið sitja í 1 klukkustund. Hreinsið og þurrkið með pappírshandklæði.
- Hitið sesamolíuna á miðlungs hita. Hrærið piparkornið. Hrærið í um það bil 1 mínútu, þar til ilmandi. Hrærið engiferið og heitt chiliolían.
- Snúið hitanum niður og varlega bætt við rauðu hrísgrjónum. Hrærið sykurinn. Kryddið, hrærið til að leysa upp sykurinn. Fjarlægðu úr hitanum og hrærið í gúrkunum.
- Flytðu í fat, kápa og kóldu yfir nótt eða 2 daga. Kasta aftur fyrir að þjóna.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 104 |
| Heildarfita | 4 g |
| Mettuð fita | 1 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 1.752 mg |
| Kolvetni | 17 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 2 g |