Á grísku: πορτοκάλια με μέλι, segðu: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Fersk ávöxtur er uppáhalds gríska eftirréttur, sætur snarl og frábær viðbót við borðstofuborðið. Það er ljúffengt þjónað einum, en þú getur klætt hana upp með aðdáandi stórkostlegu grísku hunangi. Hvort sem þú sneiðir appelsínurnar eða skiljið þau í sundur, þá bætir þetta 1-2-3 uppskrift (eitt skref, tvö innihaldsefni, þrjár mínútur) fallega snerta.
Það sem þú þarft
- 1 eða 2 appelsínur (eða
- clementines )
- 2 til 3 dropar af gríska timjan
- hunang (eða annar hunang að eigin vali).
- Valfrjálst: kanill (jörð)
Hvernig á að gera það
- Skrældu appelsínurnar, brotið í sundur (eða sneið).
- Raða á matarrétti og ráðast með hunangi.
- Valkvætt, bæta við léttri stökk af kanilum á jörðu.
Gert!
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1204 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 14 mg |
| Kolvetni | 323 g |
| Mataræði | 10 g |
| Prótein | 4 g |