Grænn gyðju salatklæðnaður er góður eins og ránsalatklæða, en með tonn af ferskum kryddjurtum til að snúa litinni fallegu ljósgrænu. Ég hélt að það væri gaman að nota þetta klæða til að gera flott og rjómalöguð pasta og kjúklingasalat. Yum.
Þú getur búið til þína eigin græna gyðja salatklæðningu fyrir þessa frábæru uppskrift, eða keypt flösku í versluninni. Það eru fullt af afbrigðum og vörumerki þessa klassíska og gamaldags klæða. Blandað með majónesi og sítrónusafa, það gerir frábæra sósu fyrir framúrskarandi pasta, kjúkling og grænmeti. Þú getur auðvitað bætt þínu eigin uppáhalds grænmeti og pasta við þennan auðvelda uppskrift. Vertu bara viss um að þú skrifir niður breytingarnar sem þú gerðir svo þú getir endurskapað það.
Ég elska að þjóna pasta salat í sumar. Ég veit að grilluð matvæli eru mjög vinsælar á þessum tíma, en á mjög heitum degi er ég aldrei í skapi til að standa yfir heitum grilli undir sláandi sólinni til að elda mat. Having a pasta salat tilbúinn og bíða í ísskápnum þýðir kvöldmat getur verið á borðinu í nokkrar mínútur, og allir halda köldu á meðan að njóta góða máltíðar. Og þar sem þessir salar eru gerðar á undanförnum tíma, þá er engin síðustu mínútu að klára áður en þú borðar.
Eins og öll pasta salat , þetta auðvelt uppskrift verður að vera á undan tíma. Skreytið hverja þjónustu með nokkrum fersku basilblöðum og borið með ísteppi og nokkrum kornmuffínum á veröndinni fyrir frábæra sumarrétti.
Það sem þú þarft
- 1 bolli Grænn Goddess salat dressing
- 1/2 bolli majónesi
- 1/4 bolli látlaus jógúrt
- 2 matskeiðar sítrónusafi
- 1 pakkning með gemelli pasta
- 4 bollar teningur
- soðin kjúklingur
- 1 rauð papriku, hakkað
- 1 gulur papriku, hakkað
- 1 appelsína papriku, hakkað
- 1 (8 únsur) pakki Havarti ostur, teningur
- 2 bollar frystar baunir, þíðir og tæmdir
Hvernig á að gera það
Í stórum skál sameinast salataklefi, majónesi, jógúrt og sítrónusafi og blandað með vírahvíta þar til slétt er. Setja til hliðar.
Í stórum potti af vatni, bæta við salti og látið sjóða við háan hita. Bæta við pasta; elda, hrærið oft, þar til pasta er bara al dente (fast að bíta, en blíður). Tæmið strax pastaið og bætið við í klæðningu í skálinni; Blandið vel saman við kápu.
Hrærið kjúklinginn, papriku, ostur og baunirnar og blandið varlega saman en vel saman.
Cover og slappað í 2-3 klukkustundir áður en það er borið fram. Geymdu allar leifar sem eru í kæli í allt að fjóra daga.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 615 |
| Heildarfita | 29 g |
| Mettuð fita | 10 g |
| Ómettað fita | 8 g |
| Kólesteról | 86 mg |
| Natríum | 331 mg |
| Kolvetni | 54 g |
| Mataræði | 5 g |
| Prótein | 34 g |