Þetta ljúffenga kryddjurtir eða valhneturrecept er tilbúið í hægum eldavél. Kasta handfylli í fersku salati til að gefa hádeginu uppörvun eða snarl á þeim um daginn.
Það sem þú þarft
- 16 aura pecans (eða Walnut helmingur)
- 1/2 bolli bráðið ósaltað smjör
- 1/2 bolli duftformi sykur
- 1/4 tsk jarðolía
- 1 1/2 teskeiðar jörð kanill
- 1/4 teskeið jörð engifer
Hvernig á að gera það
- Snúðu hægum eldavélinni í hámark um 15 mínútur fyrirfram.
- Í heitum hægum eldavélinni, hrærið saman hnetunum og smjöri. Bætið duftformi sykursins, hrærið til að blanda og feldið jafnt. Coverið og eldið á hátt í 15 mínútur.
- Dragðu hita niður í lágmark og fjarlægðu lokið.
- Cook, afhjúpa, hrærið stundum, í um 2 til 3 klukkustundir, eða þar til hneturnar eru húðuð með skörpum gljáa.
- Flyttu hneturnar í skál.
- Í öðru litla skál, sameina krydd; Sigtið yfir hneturnar og hrærið jafnt yfir.
- Láttu kólna áður en þú þjóna.
Þér gæti einnig líkað
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 403 |
| Heildarfita | 39 g |
| Mettuð fita | 9 g |
| Ómettað fita | 7 g |
| Kólesteról | 24 mg |
| Natríum | 2 mg |
| Kolvetni | 13 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 7 g |