01 af 10
Beyond PB & J: School Samlokur Kids vilja Love
Catherine McCord PB & J getur verið klassískt krakki uppáhalds, en við skulum andlit það, borða sama samloku daginn inn og daginn út verður svolítið leiðinlegt, jafnvel fyrir hinn mesti PB & J elskhugi. Að auki eru fleiri og fleiri skólar að verða hnetusala í því skyni að vernda börn með ofnæmi. Þannig að við þurfum öll nýjan innblástur í skólanum á hverjum tíma. Skoðaðu þessar samlokur börnin munu elska að hjálpa þér að bjóða upp á fjölskyldu þína heilbrigða, fylla og ljúffenga valkosti í skólanum hádegismat sem mun halda þeim hamingjusöm og spennt að opna hádegisbækurnar sínar á hverjum degi.
02 af 10
Grillaður ostur Pickle Panini
Catherine McCord Oft kaupum við góða heilkornaða súreigbrauð og skarfa cheddar-ostur á bændamarkaði til að gera paninis. Stundum myndum við bæta við sneið af tómatarósu eða avókadó til að jazz þá upp, en einn helgi Kenýa spurði hvort við gætum bara notað súrum gúrkum. Pickles. Ekki eins og skreytingar að fylgja tómötum og avókadó, hugaðu þér, en eins og kosturinn við osturinn. Það hljómaði svo kjánalegt að við öll (jafnvel Kenýa) byrjaði að giggling, "grilluð ostur og súrum gúrkum?" En þá byrjaði Chloe að söngva fyrir það líka. Þannig að við reyndum það út, og við elskaðir það allt!
Uppskrift: Grilled Ostur Pickle Panini
03 af 10
Benedictine
Catherine McCord Benediktín var hefðbundin uppskrift, ég át tonn og krakki og hefur nú þjónað börnum mínum. Ég elska að það er svolítið spennandi en venjulegt agúrkaóskasamsteinn þinn með nokkrum öðrum áhugaverðum efnum, en það er ennþá einfalt að undirbúa og fyllingin heldur í kæli í viku.
Uppskrift: Benedictine Sandwich
04 af 10
Banani Dog Bites
Catherine McCord Hvað er ekki að elska um uppskrift sem aðeins notar 3 innihaldsefni, tekur 2 mínútur eða minna til að undirbúa og lítur út eins og svo gaman? Ef þú hefur aldrei reynt þá áður en þú þarft að gera Banana Dog Bites. Jafnvel þótt aðeins þrír innihaldsefni séu til staðar, þá eru tonn af afbrigði sem þú getur notað. Mér finnst gaman að nota stafaða eða hálfa heilhveiti hálfan korn tortillas, en þú getur líka notað öll hvít tortillas eða eitthvað með fræ inni. Mikilvægasti hluti er að fá eitthvað sem er mjög sveigjanlegt. Using lavash er skemmtileg hugmynd líka!
Uppskrift: Banani Dog Bites
05 af 10
Grænmetisósa
Catherine McCord Ég er viss um að það er nóg af foreldrum með "vandlátum borðum" sem aldrei gæti ímyndað sér matreiðslu krefjandi krakkana þeirra sem borða grænmetisósu með bragðgóðum gúrkum og gulrótum og slathered með ljúffengum hummus og pestó en ég hef tvö börn sem stöðugt á óvart mér þegar þeir eyða þessu samloku (sem er svo grænmetispakkað ætti ég að hringja í salta á brauði). Það er fullt af næringarríkum matvælum sem þú vilt að börnin borða og fullkomin samloka fyrir alla þá verðandi grænmetisæta í lífi þínu þar sem þeir geta fengið prótein, kolvetni og grænmeti þeirra allt á einum stað. Ekki sé minnst á að það sé ótrúlega fyllt og bragðgóður.
Uppskrift: Veggie Sandwich
06 af 10
Sandwich á staf
Catherine McCord Allt bragðast betur á staf! Þannig að ég keypti nýlega fullt af tréspeglum til þess að þráða alls konar uppáhaldsbarn fyrir börnin. Kenýa er sogskál fyrir tómötum, osti, frönsku brauði og Romaine salati þannig að hann geti tekið stykki af í einu og einn og breytt þeim í hvaða greiða sem hann vill eða efni allt í munninum í einu sem ég hef séð gerast líka . Mér finnst gaman að þjóna dýfa á hliðinni til að dýfa allt í eins og heilbrigður.
Uppskrift: Sandwich á staf
07 af 10
Salami Rjómaost Bagel Bites
Catherine McCord Þessi samloka var búin til af kjöt-elskandi dóttur okkar Chloe. Ef ég spyr hana á hverjum degi hvað hún vill til hádegis, snarl og stundum kvöldmat, þá er það salami. Jafnvel þegar hún var nýtt eater og hafði hluti í fyrsta skipti varð hún ástfanginn og gat ekki fengið nóg. Við þurftu bókstaflega að taka það frá smábarninu okkar. Það er gott að þú finnir lífrænt og óveruleg vörumerki salami vegna þess að við borðum fargjaldshlutann. Chloe borðar venjulega það á eigin spýtur, en þegar hún bað hana um hana í hinni elskuðu bagel- og kremostasamboði, hélt ég að það væri skemmtileg hugmynd. Það bætir mjög góðan áferð og bragð í leiðinni að bæta við bagel með reyktum laxi.
Uppskrift: Salami Cream Ostur Bagel Bites
08 af 10
Tyrkland Gúmmí Roll-Ups
Catherine McCord Á hverju ári reyni ég að koma upp lista yfir nýjar uppskriftir fyrir hádegisverðlaun og þessi kalkúntúllur í Tyrklandi eru sannarlega eldri sigurvegari. Þar sem ekkert brauð er í þeim getur þú boðið þeim einnig glútenlaus börn. Með aðeins sneið af kalkúnn, sem er rúllað upp með kremostum og agúrka sneiðar, er það einfalt að undirbúa sig, ferðast vel í hádegismat og er auðvelt fingurmat fyrir upptekinn eaters. Bjóða þeim með uppáhalds osti þínum, sumum jarðarberjum, ólífum og slóð blandað og þú hafir fengið dýrindis máltíð!
Recip e: Turkey Cucumber Roll-Ups
09 af 10
Blómkál Crusted Grillaður ostur
Catherine McCord Ekki aðeins er það tonn af gaman að gera Blómkál Crusted Grillaður ostur og horfa á höfuð blómkál snúa í sneiðar af brauði, en fjölskyldan mín algerlega eytt þessum samlokum. Treystu mér þegar ég segi að þú þarft ekki að vera glútenfrír til að njóta samlokurnar sem ekki eru brauð. Þeir eru gerðar með ekkert annað en allt innihaldsefni og smakka eins og eitthvað mjög sérstakt.
Uppskrift: Blómkál Crusted Grillaður ostur
10 af 10
Kjúklingur Pestó Wraps
Catherine McCord Kjúklingur Pesto Wraps eru fullkomin leið til að nota upp alla vini þína og bæta við eitthvað nærandi í hádegismat í skólanum. Þú getur notað kjúkling sem þú eldaðir fyrir kvöldmat þriðjudagsins, þeim bita af pestó sem þú hefur í ísskápnum eða frystinum og hvaða grænmeti þú hefur á hendi. Settu allt saman saman í uppáhalds tortilla eða samlokuhúðunum þínum og þú ert með færanlegan samloku sem mun halda þér og börnin þín ánægð þar til kvöldmat!
Uppskrift: Kjúklingur Pestó Wraps