Þessi 5-innihaldseðill eftirrétt gæti ekki verið auðveldara (eða meira ánægjulegt). Leggja rjóma hnetusmjör og súkkulaðiflís með crunchy graham kexum gerir það að sætum og saltum sætum meðhöndlun sem krefst algerlega engin bakstur !
Það sem þú þarft
- 1/2 bolli bráðnar saltaður smjör
- 1 bolli graham krabba mola
- 1 bolli duftformi sykur
- 3/4 bolli + 2 msk rjómalöguð hnetusmjör
- 1 bolli hálf-sætur súkkulaðiflís
Hvernig á að gera það
- Líttu 8x8 bakpönnu með álpappír og settu til hliðar.
- Blandið bræddu smjöri, Graham krabba mola og duftformi sykur saman í miðlungs skál. Blandið í 3/4 bolli af hnetusmjör. Dreifðu blöndunni jafnt í botninn á pönnu. Pökkun það í örlítið með hendurnar.
Sameina 2 matskeiðar af hnetusmjör með súkkulaðiflögum og bráðaðu í örbylgjuofni. Hrærið þar til slétt er og hellið jafnt yfir Graham cracker crumb lagið.
- Kældu þar til fast, venjulega um 3 klukkustundir og láttu koma í stofuhita í 10 mínútur áður en klippt er. Berið kælt eða við stofuhita. To
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 221 |
| Heildarfita | 16 g |
| Mettuð fita | 7 g |
| Ómettað fita | 6 g |
| Kólesteról | 16 mg |
| Natríum | 83 mg |
| Kolvetni | 18 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 4 g |