Þetta er mangó bragðbætt afbrigði af klassískum Orange Julius . Mörg okkar hafa æsku minningar um að njóta þessarar ljúffengu frystu smjöri meðhöndlunarinnar - það er frábær blandað drykkur sem er frábær í sumar eða hvenær sem þú hefur löngun til að fá meira saklausa mocktail.
Það sem þú þarft
- 1 bolli af ferskum eða frosnum
- mangó safa
- 2 aura
- mjólk
- 1 tsk vanillu þykkni
- 2 matskeiðar sykur
- 1 skeið af
- vanillu ís
Hvernig á að gera það
- Setjið allt innihaldsefni í blöndunartæki með 1/2 bolli af ís.
- Blandið þar til slétt.
- Hellið í kældu fellibylgler .
Ef blandan er of þykkur skaltu bæta við meira safa eða vatni. Ef það er of þunnt skaltu bæta við fleiri ís eða ís.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 339 |
| Heildarfita | 6 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 1 mg |
| Natríum | 32 mg |
| Kolvetni | 68 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 6 g |